面對一個新個案，我該對咨詢過程有怎樣的預期？我的個案咨詢進展到哪一步了，接下來該做些什么？為什么我學習過很多理論知識，面對個案還是會手足無措？這些是很多新手心理咨詢師都會遇到的困惑。理論知識的學習與真實個案的實踐之間有很大的不同。作為簡單心理和CIC（CAPAinChina）咨詢師培訓項目的培訓師和督導師，本書作者發(fā)現(xiàn)很多學員在學習了心理咨詢的基本理論知識和各種流派的技術之后，仍然對一個個案的咨詢過程沒有清晰的認識，對于咨詢進展到哪一步、每一步該做些什么感到迷茫，尤其是在個案咨詢早期，難以整合所

在心理探索和心理問題的療愈方面，人們常常面臨諸多困擾，如缺乏即時且私密的心理支持，難以精準剖析自身問題等。本書旨在借助DeepSeek的強大功能，幫助讀者實現(xiàn)心理成長與心理問題的突破。本書準備篇介紹了DeepSeek作為心理咨詢師的特點、優(yōu)勢，以及如何使用DeepSeek快速開啟心理對話。成長篇介紹了如何借助DeepSeek探索潛意識中的心理習慣、發(fā)現(xiàn)內(nèi)在矛盾、看清人際關系困境和探索夢境。進階篇講述了如何與DeepSeek建立不同階段的對話關系，以及它與真人咨詢師的協(xié)作方式。實戰(zhàn)篇教讀者運用De

本書面對當前新手心理咨詢師在心理咨詢中還需要實戰(zhàn)訓練的需求，為心理咨詢師提供了能在咨詢中融合多種心理學派理論并將其應用的方法。本書是定位于心理咨詢師成長的工具書，說明了心理咨詢師從新手到成為執(zhí)業(yè)心理咨詢師需要提升的10項核心心理咨詢能力，并闡明了每項核心能力的訓練途徑，主要包括理論要點、咨詢應用、能力訓練、案例解析四個部分。其中，理論要點部分主要整理出每項核心能力涉及的心理學相關理論或知識要點，便于新手心理咨詢師搭建基本知識架構及學習具體的理論知識。咨詢應用部分著重說明每項核心能力在心理咨詢過程

現(xiàn)代生活的一個顯著特征在于人們普遍陷入了一種倦怠的狀態(tài)。這種倦怠無關人們的精神健康狀況，而是一種“無所謂”的普遍心態(tài)。倦怠使快樂消退，使動力減弱。我們努力找尋各種方法擺脫倦怠，試圖重新掌控工作與生活的自主權，然而，常見的應對方式往往弊大于利：在面臨緊急任務時拖延，沉迷無意義的電視節(jié)目，熱衷垃圾食品，報復性熬夜……如果曾經(jīng)為了感受自由而做出自己明知有害的事情，你可能并不孤單。結合鼓舞人心的故事和行為科學前沿的證據(jù)，本書將挑戰(zhàn)一些關于生產(chǎn)力和工作的過時觀念，同時提出新的、基于科學的意圖訓練法，從意志

本書以本土化后的助人技術為框架、結合國內(nèi)咨詢師在臨床實踐中實際遇到的挑戰(zhàn)與盲點，提供跨流派且易上手的操作指南。全書將豐富地穿插各種案例以及直接可用的模版/范例，本土化助人技術的應用也會延伸到咨詢基本流程、設置的建立，以及咨詢師職業(yè)發(fā)展中，讓讀者不僅能把助人技術用于臨床工作中助人，也可以用于提高自己的專業(yè)勝任力進行自助。

本書介紹了交流分析心理咨詢的思想來源、基本理論和原則，分析量表，并以案例的形式把理論和事件聯(lián)系起來，便于讀者的理解和實踐操作。

本書以案例+問答+解讀的形式，列舉了心理咨詢者常常提出的問題，如信任、親密關系、個人自省、親子關系、孩子學業(yè)、性格養(yǎng)成等。

這是一本可以讓人獲得成長、讓心靈自由的自助類心理學讀物。中國傳統(tǒng)文化重視實修和境界。實修是功夫論，境界是境界論。功夫論和境界論是中國傳統(tǒng)文化的兩個基本問題�！熬辰纭焙汀肮Ψ颉笔莾蓚�密切相關的概念，境界的提升需要功夫的實修。本書作者東振明基于儒家功夫論和境界論發(fā)展出一種新的心理咨詢范式——體悟療法。這是一種功夫取向的心理咨詢方法，其核心思想是通過功夫的實修提高個體的境界來提升其心理健康水平。體悟療法把人的心理境界分為三個層次：仁愛自己是個人境界；仁愛他人是人際境界；仁愛天地萬物是人天境界。每個層次

隨著心理咨詢和治療的發(fā)展，為滿足人類處境的需求，萬花筒般的助人舉措應運而生。本書匯集并簡要概述了近500種心理咨詢與治療技術，可以幫助專業(yè)助人者提供關鍵技能，以滿足當今來訪者各種挑剔的需求。所有治療的核心，也是最主要的焦點，就是改善與他人、家庭、環(huán)境和我們自己的關系。從根本上說，咨詢技術是一種策略，策略是一種干預，干預是咨詢師或治療師用來消除或闡明自我挫敗行為的意圖。本書包含的心理咨詢和治療技術旨在廣泛應用于來訪者的各種問題，從改善關系到處理悲痛、損失、壓力、焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應激障礙、自卑、情

本書正是從心理學的角度入手，內(nèi)容涉及職場、商場、婚戀和家庭等方面，介紹了實用、有效的溝通方法和人際交往技巧，從而幫助你在人際交往中極大地擴展影響力，贏得更廣泛的信任和支持，收獲更多的友誼與合作，從而取得事業(yè)的成功和生活的幸福。