AI重塑世界的時(shí)代,人類正面臨一場終極拷問:是領(lǐng)導(dǎo)AI,還是被AI領(lǐng)導(dǎo)?對(duì)于我們來說,真正的威脅不是被AI取代,而是主動(dòng)讓渡心智主權(quán),在算法中迷失自我,失去方向,不知道做什么可以改變現(xiàn)狀,最終在無能為力中,被算法支配。能決定我們未來的并不是技術(shù),而是自我領(lǐng)導(dǎo)的能力知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么、應(yīng)屬于何處、能創(chuàng)造什么不同……當(dāng)算法接管思考、數(shù)據(jù)定義身份時(shí),我們唯有守住心智主權(quán),才能掌握人生主動(dòng)權(quán)。作者首創(chuàng)個(gè)體領(lǐng)導(dǎo)力萬花筒模型,從領(lǐng)導(dǎo)力的涌現(xiàn)本質(zhì)出發(fā),提出以覺察、思考、行動(dòng)、共情
在復(fù)雜的人際交往中,看人、選人往往是建立健康關(guān)系、規(guī)避潛在風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。即使千人千面,但如果我們能從心理學(xué)的角度看懂一個(gè)人語言和行為背后的真實(shí)需求,就可能預(yù)判出一段關(guān)系的未來走向。本書從依戀風(fēng)格、人格類型和防御機(jī)制等方面出發(fā),幫助讀者精準(zhǔn)看清一個(gè)人的語言和行為背后的真實(shí)需求。全書共分為五章。第一章圍繞依戀理論展開,引導(dǎo)讀者認(rèn)識(shí)依戀風(fēng)格,看懂自己和對(duì)方的依戀風(fēng)格;第二章聚焦人格,幫助讀者了解不同人格的特征,并識(shí)別各類高消耗型人格;第三章介紹防御機(jī)制中的投射,助力讀者運(yùn)用投射看人并避免被迫扮演特定角色
真實(shí)社交樣本,照見千萬種情感模樣:收錄數(shù)十個(gè)真實(shí)人物故事,涵蓋親情、友情、愛情及陌生人善意,每個(gè)故事都是一面鏡子,讓讀者在他人經(jīng)歷中看見自己的情感投射。破解社交困局的"情緒手術(shù)刀”:直面當(dāng)代人"想社交又怕內(nèi)耗”的矛盾,用"非說教式”敘事拆解社交焦慮本質(zhì)——不是缺乏技巧,而是丟失了"真誠遇見真誠”的勇氣。書中既有"社恐3個(gè)月建立深度友誼”的心路歷程,也有"拒絕無效社交后人生如何輕裝上陣”的真實(shí)蛻變。對(duì)抗孤獨(dú)的"溫暖能量包”:在"社交即資源交換”的功利語境下,重新定義"無用社交”的價(jià)值——那些一起看
在AI時(shí)代,輕松化解溝通難題,建立真誠愉悅的社交關(guān)系,能高效提升個(gè)人競爭力。本書通過生動(dòng)有趣的漫畫形式,向讀者傳授接話與回話兩大技能。通過講解如何層層遞進(jìn)對(duì)話、高情商應(yīng)對(duì)、化解刁難問題、快速破冰、幽默表達(dá)等溝通技巧,以及職場、社交、家庭等多場景實(shí)戰(zhàn),能夠教你掌控對(duì)話節(jié)奏,全面提升反應(yīng)力與溝通的精準(zhǔn)度。本書適合渴望克服溝通緊張、提升溝通能力、讓對(duì)話更順暢有趣的讀者閱讀。
沖突在各地加劇,威脅著我們珍視的一切。幾乎每一個(gè)領(lǐng)域都是斗爭更多、合作更少,特別是在需要解決的關(guān)鍵問題上。我們?nèi)绻胍砷L、改變、進(jìn)化并創(chuàng)造性地解決問題,就需要學(xué)會(huì)談判。這本書展示了威廉·尤里50余年來,如何協(xié)助解決從董事會(huì)斗爭到勞工罷工,從美國的黨派分歧到家庭不和,從中東、哥倫比亞和烏克蘭的戰(zhàn)爭到幫助美國和蘇聯(lián)避免核災(zāi)難等一系列棘手沖突。尤里利用他幾十年的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)總結(jié)出一套方法論從沖突中挖掘新的、意想不到的可能性,創(chuàng)造一條通往可能之路。這條路由三部分組成:走向看臺(tái)(將自己抽離出
《實(shí)現(xiàn)卓越籌款》是籌款原則、概念和技巧的參考書目。在為籌款角色進(jìn)行全面指導(dǎo)的同時(shí),本書反映了籌款知識(shí)方面的最新進(jìn)展。
馬拉松賽事作為全民健身的重要載體與城市文化展示的核心平臺(tái),其差異化發(fā)展已成為體育產(chǎn)業(yè)升級(jí)的關(guān)鍵命題。
本書進(jìn)行了創(chuàng)新突破,將人格、社會(huì)與情境進(jìn)行結(jié)合,引入認(rèn)知心理學(xué)、司法心理學(xué)、商業(yè)心理學(xué)等領(lǐng)域的研究,從現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)和認(rèn)知心理學(xué)的角度探討行為的可預(yù)測(cè)性和一致性,同時(shí)嘗試調(diào)和常識(shí)與社會(huì)心理學(xué)的核心研究啟示之間的矛盾。本書從多個(gè)角度對(duì)情境和人的相互作用進(jìn)行了探討:(1)促進(jìn)或抑制行為改變的因素;(2)人們對(duì)自己及他人行為的解釋;(3)個(gè)體行為的可預(yù)測(cè)性;(4)行為的跨情境一致性;(5)文化對(duì)行為的影響……
在以DeepSeek為代表的AI技術(shù)蓬勃發(fā)展的時(shí)代,職場表達(dá)已從個(gè)人天賦轉(zhuǎn)向技術(shù)賦能。本書以AI工具方法論為核心,系統(tǒng)解析如何借助AI突破傳統(tǒng)溝通瓶頸,實(shí)現(xiàn)高效、精準(zhǔn)且富有感染力的職場表達(dá)。本書圍繞AI時(shí)代的職場表達(dá)展開,先強(qiáng)調(diào)了職場表達(dá)的重要性,指出表達(dá)能力是職場硬通貨,而AI為普通人提供了提升表達(dá)的機(jī)會(huì)。接著從多個(gè)方面闡述如何借助AI提升職場表達(dá)能力,涵蓋工作匯報(bào)、平級(jí)溝通、商務(wù)溝通、演講、職場競聘等場景,介紹了AI在各場景下助力職場表達(dá)的具體方式,如優(yōu)化匯報(bào)框架、預(yù)測(cè)溝通挑戰(zhàn)、提供雙贏方案
本書探討了盡管取得了成功,但仍感到生活中沒有成就感的原因,并提供了實(shí)現(xiàn)持久和終身改變所必需的整體步驟。我們經(jīng)常被告知,成功的關(guān)鍵在于事業(yè)上的進(jìn)步,但為什么當(dāng)一切似乎都很順利的時(shí)候,我們會(huì)感到如此停滯和不滿足呢?成人發(fā)展專家馬婭·吉基奇解釋說,為了發(fā)現(xiàn)我們的目標(biāo),實(shí)現(xiàn)真正的、持久的改變,我們需要超越狹隘的想法和策略,比如改變我們的心態(tài)或稍微改變我們的行為,而是更深入地關(guān)注我們天生的渴望。