《24式太極拳教與學》介紹二十四式太極拳所應了解的基本知識和必須掌握的基本技術,并提供切實可行的練習方法,《24式太極拳教與學》內容深入淺出,通俗易懂,圖文并茂,雅俗共賞。
本書主要介紹了楊式太極拳的傳統套路;其中內容有:預備勢;起勢;*亮翅;手揮琵琶;左摟膝拗步;進步搬攔捶等。本書詳細地講解了楊式太極拳傳統套路、動作要點、技擊含義、用法等。本書內容全面、圖文并茂,講解循序漸進、通俗易懂,融理論性、知識性及指導性為一體?晒⿵V大楊式太極拳愛好者參閱。