本書希望和讀者探討的是如何穩(wěn)定地堅(jiān)持做簡(jiǎn)單而正確的事情，獲得時(shí)間復(fù)利。書中為讀者提供了獲得時(shí)間復(fù)利的實(shí)踐方法和應(yīng)有的底層思維。本書適合對(duì)自己有要求，有長(zhǎng)期思維，希望獲得時(shí)間復(fù)利的讀者閱讀。讀者可以通過做足體力活，為成長(zhǎng)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；選對(duì)大方向，深耕專業(yè)，創(chuàng)造作品，成為專業(yè)人士；積極選擇或創(chuàng)造環(huán)境，做出長(zhǎng)久且有價(jià)值

驅(qū)動(dòng)與世界連接的能力 在校大學(xué)生、應(yīng)屆畢業(yè)生和剛進(jìn)入職場(chǎng)兩三年的新人有著同樣的迷茫，讀書時(shí)不知道為步入社會(huì)做什么準(zhǔn)備，面試前不知道機(jī)構(gòu)有什么要求，初入職場(chǎng)不明白為什么沒有得到重用。本書作者楊明老師擔(dān)任首席人力資源官多年，專注研究和解決這部分人群的問題，對(duì)癥下藥、開出良方。 作者擅長(zhǎng)以豐富多樣、生動(dòng)有趣的案例和故事，讓讀

本書借經(jīng)典童話故事《小紅帽》的隱喻說明，總有我們會(huì)離開父母打造的溫暖小屋，步入危險(xiǎn)的森林，經(jīng)歷生活的洗禮。但如果我們學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，從中學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，將會(huì)擁有加充實(shí)的人生本書通過象征語言與心理語言間轉(zhuǎn)換的手法，畫出一幅女性自我成長(zhǎng)的心靈地圖，探討了我們?cè)谇啻浩�、成年期和中年期的不同人生階段所面臨的人生使命與挑戰(zhàn)。

沖動(dòng)性人格特質(zhì)的青少年往往伴隨一系列發(fā)展性問題，而抑制控制能力不足是沖動(dòng)性導(dǎo)致發(fā)展問題的重要內(nèi)在機(jī)制。本書立足于該領(lǐng)域國際前沿問題，從理論與實(shí)證兩個(gè)方面，詳細(xì)總結(jié)了沖動(dòng)性人格如何通過抑制控制能力不足這一內(nèi)在機(jī)制影響青少年發(fā)展性問題，并從中樞-外周神經(jīng)生理整合視角闡述了這一機(jī)制的神經(jīng)生理基礎(chǔ)，并提出促進(jìn)與改善的方法。

生活與工作的壓力讓今天的大多數(shù)人沒有時(shí)間反思、總結(jié)，無法從自己日常的經(jīng)歷中沉淀點(diǎn)滴智慧，指引更明確的生活方向和前進(jìn)路徑。心理學(xué)離普通人并不遙遠(yuǎn)，高深的理論之外，可以幫我們構(gòu)建簡(jiǎn)單直接的人生哲學(xué)，更能讓頭腦充實(shí)、讓人明智。本書從通俗心理學(xué)的視角出發(fā)，以輕松活潑的筆調(diào)剖析日常生活中的常見現(xiàn)象和場(chǎng)景，以期給讀者切實(shí)的啟發(fā)，在

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，許多人面臨著工作和生活的雙重壓力：因科技發(fā)展和全球化進(jìn)程而增加的工作復(fù)雜性，以工作績(jī)效為導(dǎo)向的評(píng)價(jià)體系，加班文化、內(nèi)卷等職場(chǎng)文化的影響，社會(huì)對(duì)個(gè)人成功的期望……在諸多因素的共同作用下，渴望從職場(chǎng)中脫穎而出的人在工作中不斷給自己加壓，甚至不惜犧牲私人空間和休息時(shí)間，繼而導(dǎo)致身心俱疲，工作效率不升反降，引

本書將分別從自我認(rèn)知、思維和行動(dòng)這三個(gè)層面去闡釋你該如何通過構(gòu)建個(gè)人的自洽力來創(chuàng)造人生穩(wěn)態(tài)。自我認(rèn)知篇介紹的是對(duì)人生中重要問題的理解、什么是真實(shí)的自己，以及你該如何認(rèn)識(shí)自己、了解自己，繪制只屬于自己的人生藍(lán)圖。這一篇是自洽力構(gòu)建過程中很重要的部分，是你構(gòu)建自洽力的前提，因?yàn)槿绻�你�?duì)自己不了解，那么如何自洽呢？思維篇介紹

你每天的心情，有多少是別人傳染給你的？ 你每天的情緒，有多少是被他人左右的? 你每天的時(shí)間，有多少是自己主動(dòng)規(guī)劃的？ 我們每個(gè)人都生活在紛擾繁雜的塵世中，常常不自覺地陷入盲目攀比中，又或因他人的閑言碎語和越界要求而煩惱不安。盡管十分不情愿，但我們卻又不得不受身邊人的情緒和評(píng)價(jià)左右，被他人的情緒污染從而被負(fù)面情緒纏身，

本書從個(gè)人成長(zhǎng)周期模型的視角，借助結(jié)果力達(dá)成模型，幫助年輕人認(rèn)清自我，躲避職場(chǎng)常見的“坑”，在職場(chǎng)實(shí)現(xiàn)更順應(yīng)規(guī)律的成長(zhǎng)�！�從內(nèi)外因認(rèn)知視角，思考如何在這個(gè)特別的時(shí)代找到自己的成人成事之道�！�從個(gè)人能力視角，通過結(jié)果力模型，有參照、有方向地提升結(jié)果達(dá)成能力�！�從階段認(rèn)知視角，理解和識(shí)別成長(zhǎng)不同階段的側(cè)重點(diǎn)，達(dá)到聚焦重點(diǎn)、