本書由北京體育大學、首都體育學院、北京大學、清華大學等學校的教師聯(lián)合編寫。本書共17章，分別闡述了體育運動促進健康、科學健身和體重管理、身體運動功能訓練、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、游泳運動、武術、冰雪運動、健美操、瑜伽、戶外運動、大學生體質健康。書中的各項運動由奧運冠軍、

本書主要包括10個章節(jié)，內(nèi)容分別為大學學習與職業(yè)發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論與應用，興趣與職業(yè)發(fā)展，性格與職業(yè)發(fā)展，技能與職業(yè)發(fā)展，價值觀與職業(yè)發(fā)展，職業(yè)探索，生涯決策與目標制定，職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與管理，以及職業(yè)素養(yǎng)提升與實踐。本書融入豐富的大學生案例，旨在給大學生規(guī)劃職業(yè)生涯提供參考和借鑒，同時本書融入課程思政，并體現(xiàn)

當前職業(yè)教育的發(fā)展處于提高質量、提升形象的關鍵期，專業(yè)建設作為職業(yè)教育發(fā)展的核心，是職業(yè)教育高質量發(fā)展的重要抓手。對于中等職業(yè)教育而言，專業(yè)建設質量提升是中等職業(yè)教育高質量發(fā)展的關鍵環(huán)節(jié)，是新時代中等職業(yè)教育改革發(fā)展的重要任務。本書立足于區(qū)域經(jīng)濟、文化的發(fā)展現(xiàn)狀，根據(jù)省域發(fā)展的實際需要，結合地方特色和學校資源，整體構建

這本書源自一位母親寫給孩子的30多封家書，從一位母親的視角，講述了孩子從出生、長大、離家求學到結婚生子等重要人生階段里，發(fā)生在母親和孩子之間的一個個小故事。讀者在這些故事里，能看到一個孩子如何從一個嬰兒成為一個能獨立生活、對社會有些價值的人。在這些故事里，有可愛的孩子、深情的父母、慈愛的祖父母，還有很多很多善良的陌生人

本書分成三大部分三個章節(jié),分別為《平穩(wěn)度過一年級》、《順利升上四年級》和《快樂度過六年級》。里面涉及各個年段日常行為訓練方式方法,校規(guī)班紀的要求,與同學友好相處的秘訣,如何注意校園安全,如何愛護自己的身體,如何認識和盡快適應新的學習環(huán)境,各個年齡段的家庭教育、小學生多元智能的培養(yǎng),各個年段學生應有的學習習慣、學習態(tài)度、

現(xiàn)代職業(yè)教育邁入高質量發(fā)展階段，本書從一所學校的視角，總結了從國家示范性骨干高職院校建設，到“創(chuàng)新發(fā)展行動計劃”實施，再到高職“雙高”建設三個重要發(fā)展階段的辦學治校歷程。聚焦三個方面進行了深入思考：樹立教育供給側結構性改革的理念，明確立德樹人根本任務，“把立德樹人作為教育的根本任務，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者

數(shù)字經(jīng)濟時代，新技術、新業(yè)態(tài)涌現(xiàn)，持續(xù)學習、不斷學會成為對每一個社會人的基本要求。本書主要討論“學習”這個主題，介紹了學習者如何做好學習的全生命周期管理，具體包括：從開始學習到最終學會，要穿越哪些階段，每個階段會遇到什么問題，并且需要注意哪些方面。全書共分5章，第1章討論如何打開學習的視野，第2章討論如何做好學習前的充

教育孩子是一項系統(tǒng)工程。父母只有了解了教育所需的全部技能，了解了家庭教育的全貌，才能避免掛一漏萬、只見樹木不見森林。 在本書中，作者對家庭教育進行了系統(tǒng)思考，并將家庭視為有使命、有愿景、有團隊的學習型組織，倡導父母要學會如何以開放的心態(tài)與時俱進，不斷學習，與孩子、社會一起成長。本書抓住了教育的核心因素——父母，提出了

怎樣教育好孩子，這對每一位父母來說都是很棘手的問題。孩子有孩子的想法，他想走自己選擇的路，不想過被父母限定的人生。跟阿德勒學育兒，適時做放手的父母，去關注和陪伴孩子，幫助孩子建立自我意識，尋找到屬于自己的那條路。 本書通過大量貼近生活實際的案例，探討孩子如何做到自信、獨立、勇敢，從人格統(tǒng)一、自卑感、社會情感、學校

父母是孩子的啟蒙導師，是孩子人生路上的引路人，而父母只有了解孩子的心理特征、內(nèi)心需求，才能避免自己大喊大叫、強迫孩子聽話，找到適合與孩子溝通的話術，并支持、鼓勵和引導孩子，使親子溝通變得順暢無阻。 本書從生活中很多父母錯誤的溝通方式和教育苦惱出發(fā)，運用凝練的文字告訴父母科學、經(jīng)典的教育智慧，幫助父母找到能給予孩子