要想從兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體到“更好的我們”，就有必要從家庭系統(tǒng)的角度來解開兩個(gè)人之間的結(jié)。本書以薩提亞模式為理論基礎(chǔ)，以一對情感出現(xiàn)問題的夫妻和一位心理咨詢師的14次見面引人入勝的故事形式，來討論處于親密關(guān)系中的雙方在日常互動(dòng)中發(fā)生的一些沖突、矛盾、意見、分歧等，是由原生家庭成長過程中的哪些經(jīng)歷引發(fā)的，以及需要對兩個(gè)人的內(nèi)在

本書從心理學(xué)的專業(yè)角度闡釋了心理調(diào)節(jié)的重要性。雖然大家無法控制自己的情緒，但可以增強(qiáng)自己心靈的力量，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的技巧，每天為自己療傷、為自己解憂，愉快地享受生活。

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本書為認(rèn)知哲學(xué)文庫叢書之一，嘗試探討心理空間概念及存在性，分析心理空間的拓?fù)潢P(guān)系結(jié)構(gòu)，并建構(gòu)心理空間的感知空間、情境空間和語義空間三重認(rèn)知語境模型。心理空間及其認(rèn)知語境模型不僅可以作為評估心理問題和心理障礙的依據(jù)，用于臨床心理治療過程，它還可以作為起始域和目標(biāo)域的中介，更好詮釋空間隱喻理論中概念是如何產(chǎn)生意義，還可以補(bǔ)

比知識更加重要的是人的思維方式，在信息過剩的時(shí)代，知識可以便捷獲取，提問比答案更加彰顯價(jià)值。高效能人士總是善于通過提問來解決問題，提問質(zhì)量決定人際關(guān)系質(zhì)量，提問能力決定職場能力，提問水平?jīng)Q定思維水平。本書的內(nèi)容源自于拆書幫與在行合作的好評課程。書中通過分析和講解多個(gè)經(jīng)典的提問模型和方法，結(jié)合大量工作、生活中的真實(shí)場景，

良好的記憶是一次識記、終生不忘嗎？記憶的好壞是天生注定、難以改變的嗎？記憶是一個(gè)精巧而復(fù)雜的過程，它不僅受到天賦的影響，還能夠通過后天的鍛煉提高！《30天練就超級記憶》講述了世界記憶大師胡慶文的高效記憶秘密。其中包含了串聯(lián)法、定位法等好用的記憶方法，并輔以大量的實(shí)戰(zhàn)案例和記憶聯(lián)想提示，讓讀者在輕松的閱讀中獲得高效記憶的

本書不僅是作者個(gè)人從困境中尋找希望和光明的真實(shí)記錄，也是一份面向所有尋求內(nèi)心成長和心智成熟的讀者的指南和靈感來源。本書共分為六大部分。第一部分介紹了重新認(rèn)識情緒，包括情緒及情緒的意義，讓大家了解情緒，接納情緒，為接下來的成長做好鋪墊。第二部分介紹了重新塑造自我，包括一些人們常見的偏執(zhí)習(xí)性和認(rèn)知，并對它們加以分析，給出了

《卡耐基給少年的成長書：做情緒的主人》是給6—15歲青少年的情緒管理書，作者通過實(shí)際調(diào)研總結(jié)歸納出了青少年成長過程中遇到的各類情緒問題，然后用卡耐基的理論和經(jīng)典案例進(jìn)行分析、解讀，幫助青少年讀者認(rèn)識情緒問題的本質(zhì)、成因、優(yōu)缺點(diǎn)、解決方法等，然后提出更符合中國實(shí)際和當(dāng)代青少年實(shí)際的解決方案，指導(dǎo)青少年讀者更好地進(jìn)行情緒管

心理減壓法 現(xiàn)代社會(huì)，隨著競爭的日益激烈、生活成本的提高及生活節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力越來越大，經(jīng)常感覺生活不快樂、內(nèi)心煩躁苦悶。不堪背負(fù)的生活之重往往壓得我們喘不過氣來。此時(shí)，我們急需找到一種卸下壓力的方法，進(jìn)而調(diào)整心態(tài)。 本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，針對現(xiàn)代社會(huì)中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助他們進(jìn)行心理檢測，挖掘出壓

情緒控制法 人都是情緒化的動(dòng)物，一個(gè)人只有善于控制自己的情緒和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會(huì)吞噬你。 本書是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對人生的擔(dān)憂，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐