要想從兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體到“更好的我們”，就有必要從家庭系統(tǒng)的角度來(lái)解開(kāi)兩個(gè)人之間的結(jié)。本書(shū)以薩提亞模式為理論基礎(chǔ)，以一對(duì)情感出現(xiàn)問(wèn)題的夫妻和一位心理咨詢(xún)師的14次見(jiàn)面引人入勝的故事形式，來(lái)討論處于親密關(guān)系中的雙方在日常互動(dòng)中發(fā)生的一些沖突、矛盾、意見(jiàn)、分歧等，是由原生家庭成長(zhǎng)過(guò)程中的哪些經(jīng)歷引發(fā)的，以及需要對(duì)兩個(gè)人的內(nèi)在

本書(shū)從心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)角度闡釋了心理調(diào)節(jié)的重要性。雖然大家無(wú)法控制自己的情緒，但可以增強(qiáng)自己心靈的力量，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的技巧，每天為自己療傷、為自己解憂(yōu)，愉快地享受生活。

本書(shū)是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，減少對(duì)人生的擔(dān)憂(yōu)，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐心間。

比知識(shí)更加重要的是人的思維方式，在信息過(guò)剩的時(shí)代，知識(shí)可以便捷獲取，提問(wèn)比答案更加彰顯價(jià)值。高效能人士總是善于通過(guò)提問(wèn)來(lái)解決問(wèn)題，提問(wèn)質(zhì)量決定人際關(guān)系質(zhì)量，提問(wèn)能力決定職場(chǎng)能力，提問(wèn)水平?jīng)Q定思維水平。本書(shū)的內(nèi)容源自于拆書(shū)幫與在行合作的好評(píng)課程。書(shū)中通過(guò)分析和講解多個(gè)經(jīng)典的提問(wèn)模型和方法，結(jié)合大量工作、生活中的真實(shí)場(chǎng)景，

良好的記憶是一次識(shí)記、終生不忘嗎？記憶的好壞是天生注定、難以改變的嗎？記憶是一個(gè)精巧而復(fù)雜的過(guò)程，它不僅受到天賦的影響，還能夠通過(guò)后天的鍛煉提高！《30天練就超級(jí)記憶》講述了世界記憶大師胡慶文的高效記憶秘密。其中包含了串聯(lián)法、定位法等好用的記憶方法，并輔以大量的實(shí)戰(zhàn)案例和記憶聯(lián)想提示，讓讀者在輕松的閱讀中獲得高效記憶的

本書(shū)為認(rèn)知哲學(xué)文庫(kù)叢書(shū)之一，嘗試探討心理空間概念及存在性，分析心理空間的拓?fù)潢P(guān)系結(jié)構(gòu)，并建構(gòu)心理空間的感知空間、情境空間和語(yǔ)義空間三重認(rèn)知語(yǔ)境模型。心理空間及其認(rèn)知語(yǔ)境模型不僅可以作為評(píng)估心理問(wèn)題和心理障礙的依據(jù)，用于臨床心理治療過(guò)程，它還可以作為起始域和目標(biāo)域的中介，更好詮釋空間隱喻理論中概念是如何產(chǎn)生意義，還可以補(bǔ)

本書(shū)不僅是作者個(gè)人從困境中尋找希望和光明的真實(shí)記錄，也是一份面向所有尋求內(nèi)心成長(zhǎng)和心智成熟的讀者的指南和靈感來(lái)源。本書(shū)共分為六大部分。第一部分介紹了重新認(rèn)識(shí)情緒，包括情緒及情緒的意義，讓大家了解情緒，接納情緒，為接下來(lái)的成長(zhǎng)做好鋪墊。第二部分介紹了重新塑造自我，包括一些人們常見(jiàn)的偏執(zhí)習(xí)性和認(rèn)知，并對(duì)它們加以分析，給出了

《卡耐基給少年的成長(zhǎng)書(shū)：做情緒的主人》是給6—15歲青少年的情緒管理書(shū)，作者通過(guò)實(shí)際調(diào)研總結(jié)歸納出了青少年成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各類(lèi)情緒問(wèn)題，然后用卡耐基的理論和經(jīng)典案例進(jìn)行分析、解讀，幫助青少年讀者認(rèn)識(shí)情緒問(wèn)題的本質(zhì)、成因、優(yōu)缺點(diǎn)、解決方法等，然后提出更符合中國(guó)實(shí)際和當(dāng)代青少年實(shí)際的解決方案，指導(dǎo)青少年讀者更好地進(jìn)行情緒管

心理減壓法 現(xiàn)代社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈、生活成本的提高及生活節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力越來(lái)越大，經(jīng)常感覺(jué)生活不快樂(lè)、內(nèi)心煩躁苦悶。不堪背負(fù)的生活之重往往壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。此時(shí)，我們急需找到一種卸下壓力的方法，進(jìn)而調(diào)整心態(tài)。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助他們進(jìn)行心理檢測(cè)，挖掘出壓

情緒控制法 人都是情緒化的動(dòng)物，一個(gè)人只有善于控制自己的情緒和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會(huì)吞噬你。 本書(shū)是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂(yōu)，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐