人生因未知而充滿希望，也因未知而陷入迷茫。生命的過(guò)程總是會(huì)經(jīng)歷痛苦與磨難，彷徨與不安，付出與努力，等待與煎熬……究竟未來(lái)的路會(huì)怎樣，期待的結(jié)果又如何呢？本書(shū)用清新的文字講述了諸多溫暖的故事，用直抵靈魂的話語(yǔ)給出實(shí)用的人生忠告，關(guān)于目標(biāo)與理想，關(guān)于夢(mèng)想與堅(jiān)持，關(guān)于職場(chǎng)與社交…&h

如果沒(méi)有品嘗過(guò)“三更燈火五更雞”的艱辛，大概難以感受到記憶對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。對(duì)于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，不管默念多少次“勤能補(bǔ)拙”，也無(wú)法抵消挑燈夜讀的疲憊。記憶真的那么難嗎？死記硬背的話，是的；使用記憶方法的話，并不是！許多人學(xué)習(xí)辛苦，是因?yàn)橛缅e(cuò)了方法。學(xué)會(huì)正確、高效的記憶方法，記憶就會(huì)變得很輕松，學(xué)習(xí)就會(huì)變成快樂(lè)的源泉�！�

《腦力賦能：小白輕松變記憶高手》以訓(xùn)練的形式，系統(tǒng)講述了快速記憶的5大常用方法——聯(lián)想法、歌訣法、繪圖法、拆分法、定位法，以及1個(gè)思維工具——思維導(dǎo)圖。內(nèi)容的可操作性強(qiáng)，從如何建立高效記憶的基礎(chǔ)，到聯(lián)想的訓(xùn)練，再到定位法的如何找地點(diǎn)樁，如何使用地點(diǎn)樁，都有結(jié)合實(shí)際的案例跟大家展示。跟著書(shū)本訓(xùn)練，就能夠切實(shí)地提升記憶力。

拖延是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。本書(shū)從多方面講述了拖延癥的形成原因、危害，對(duì)人們的影響以及通過(guò)自我控制、制訂目標(biāo)、管理時(shí)間、提高執(zhí)行力等方法來(lái)擺脫拖延糾纏、戰(zhàn)勝拖延頑疾，讓讀者清楚地、全面地認(rèn)識(shí)拖延癥，從而更好地面對(duì)它、擺脫它、戰(zhàn)勝它。

正視問(wèn)題，是修復(fù)的開(kāi)始 有的媽媽不重視孩子的需求，控制欲強(qiáng)，一直在干涉孩子的生活； 有的媽媽與孩子的角色反轉(zhuǎn)，要求孩子去猜測(cè)和滿足母親的需求； 有的媽媽甚至用愧疚控制孩子，“媽媽這么做，都是為了你好”； 糾纏的親子關(guān)系，如何解脫？ 不健康的母女關(guān)系會(huì)給女性的人格形成、親密關(guān)系和人生發(fā)展帶來(lái)深遠(yuǎn)的影響。 有的人就算常

本書(shū)結(jié)合心理學(xué)的內(nèi)容，分析脾氣產(chǎn)生的原因、發(fā)作的引子，產(chǎn)生的后果，教會(huì)讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的脾氣，從而遠(yuǎn)離憤怒的世界。同時(shí)結(jié)合富有趣味性的生動(dòng)故事和實(shí)例，細(xì)致解析生活中人們會(huì)出現(xiàn)的不良情緒，教會(huì)讀者控制自己的壞脾氣，巧妙擺脫不良情緒的束縛，讓自己的生活每天都五彩斑斕、充滿陽(yáng)光。

本書(shū)從破解他人微表情和微反應(yīng)的一般準(zhǔn)則和方法入手，結(jié)合心理學(xué)的定律、效應(yīng)和應(yīng)用策略等，讓讀者通過(guò)對(duì)方的言談舉止，觀人于細(xì)微、察人于無(wú)形，輕松把握對(duì)方的心理，從容地為人處世。

本書(shū)闡釋了心理學(xué)的諸多原理，揭秘生活中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，傳授諸多心理方面的實(shí)用技巧，幫助女性了解自身、洞察人生、解釋行為，指導(dǎo)她們?cè)谌松�的路上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，早早地開(kāi)啟幸福生活的大門(mén)。

從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，多數(shù)人在幼年時(shí)期都是自戀的——有隨時(shí)滿足自己需求的看護(hù)者，有一幫大人圍著自己轉(zhuǎn)。 只有當(dāng)遭遇了挫折和創(chuàng)傷時(shí)，我們內(nèi)在的“全能感”才會(huì)逐漸被打破，承認(rèn)自己的局限性和無(wú)力感。 有的人在遭遇了重大的創(chuàng)傷后，會(huì)陷入深深的自我否定中，覺(jué)得自己什么都不行，覺(jué)得世界上沒(méi)有一個(gè)人真心愛(ài)自己，孤獨(dú)感、自卑感、無(wú)力感如洪水

在大多數(shù)情況下，你的大腦已經(jīng)做出了大部分決定，而你甚至都沒(méi)有意識(shí)到發(fā)生了什么；你的記憶可以欺騙你：你的大腦當(dāng)然會(huì)記住一些事情，但它也可以虛構(gòu)細(xì)節(jié)，并總是設(shè)法讓你相信它告訴你的東西；甚至當(dāng)你在街上遇到一個(gè)人時(shí)，它已經(jīng)替你決定他是否構(gòu)成威脅，但你卻毫不知情…… 盡管經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程，大腦學(xué)會(huì)的技能已越來(lái)越復(fù)雜，但相較于理