每個(gè)人的成長都不會(huì)一帆風(fēng)順。那些大大小小的被忽視、被批評(píng)、被否定、被惡語相向的經(jīng)歷，甚至被霸凌、被軀體暴力的經(jīng)歷，如若沒有得到及時(shí)有效的處理，都會(huì)在我們心里留下一些傷痛。這些不被看到的傷痛又會(huì)以各種意想不到的方式影響我們的生活。 《書寫自愈力》整合自由書寫、精神分析、情緒聚焦、敘事、積極心理學(xué)的各種方法，幫助讀者探索自

伴隨信息技術(shù)的發(fā)展，CAT在教育測量領(lǐng)域的應(yīng)用越來越廣泛。基于IRT的CAT通過在測驗(yàn)過程中為考生提供與其能力相匹配的試題，從而使研究人員能夠利用較少的試題，在較短的時(shí)間內(nèi)更為精確地測量出考生的能力。本書簡述了CAT的起源及應(yīng)用現(xiàn)狀，探討了CAT開發(fā)過程中的題庫建設(shè)、系統(tǒng)開發(fā)、選題策略優(yōu)化及CLT與CAT的等效性，揭示

記憶大師高強(qiáng)、覃雷和張哲，聯(lián)手帶來《高效記憶的10堂課》。 本書精煉出提升記憶能力的3種主流方法：故事法、數(shù)字法和定位法。 故事法通過聯(lián)想，將難記的抽象信息轉(zhuǎn)化為容易記的形象信息；數(shù)字法化繁為簡，將雜亂的各類信息歸納為統(tǒng)一的數(shù)字類型；定位法俗稱記憶宮殿，能幫助我們記憶大量信息。 3種方法綜合應(yīng)用，記憶不再是困擾。 本書

自生命的誕生起，我們每個(gè)人都在用自己獨(dú)特的方式適應(yīng)環(huán)境，讓自己得以“存在”。為了適應(yīng)環(huán)境，所有人都會(huì)有意識(shí)或者無意識(shí)地使用某些心理防御機(jī)制，遠(yuǎn)離使我們痛苦的情緒，讓我們得以繼續(xù)過好我們的生活。貶低別人是一種防御，拒絕接受現(xiàn)實(shí)是一種防御，冷漠和回避也是一種防御……有些防御是我們可以意識(shí)到的，而絕大多數(shù)是在我們潛意識(shí)中的，

"第一，本書全程輔助考生復(fù)習(xí)。 在學(xué)習(xí)任何一門學(xué)科之前，對(duì)該學(xué)科的整個(gè)“知識(shí)框架”做一個(gè)宏觀把握是很重要的，它有助于對(duì)每個(gè)章節(jié)的理解和記憶。但是心理學(xué)考研的科目有六門，且知識(shí)體系龐雜，考生很難在短時(shí)間內(nèi)高效地建立所有科目的知識(shí)知識(shí)結(jié)構(gòu)，而《考研心理學(xué)邏輯圖》的出爐給廣大考生提供了一個(gè)重要參考，使考生在建立知識(shí)框架的過

從心理學(xué)上來說，多數(shù)人在幼年時(shí)期都是自戀的——有隨時(shí)滿足自己需求的看護(hù)者，有一幫大人圍著自己轉(zhuǎn)。 只有當(dāng)遭遇了挫折和創(chuàng)傷時(shí)，我們內(nèi)在的“全能感”才會(huì)逐漸被打破，承認(rèn)自己的局限性和無力感。 有的人在遭遇了重大的創(chuàng)傷后，會(huì)陷入深深的自我否定中，覺得自己什么都不行，覺得世界上沒有一個(gè)人真心愛自己，孤獨(dú)感、自卑感、無力感如洪水

人類的心理活動(dòng)有一個(gè)共同之處：我們不可能每時(shí)每刻都活在當(dāng)下。 我們?cè)缒晔苓^的心理創(chuàng)傷有明顯的侵犯，如身體虐待；也有隱形創(chuàng)傷，如在要求嚴(yán)苛的環(huán)境中長大、毫無預(yù)料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情緒被忽視，等等，在成長過程中重復(fù)發(fā)生并累積起來，逐漸摧毀我們的安全感和自尊心。 曾經(jīng)壓抑的創(chuàng)傷和沒能釋懷的過往，在相似的情

《繪本主題活動(dòng)促進(jìn)學(xué)前兒童健全人格發(fā)展研究》通過繪本主題活動(dòng)對(duì)學(xué)前兒童的人格培養(yǎng)進(jìn)行了干預(yù)研究，以探索學(xué)前兒童人格發(fā)展規(guī)律，豐富和拓展相關(guān)的學(xué)前兒童人格理論�！独L本主題活動(dòng)促進(jìn)學(xué)前兒童健全人格發(fā)展研究》具體介紹了對(duì)學(xué)前兒童、聽障兒童繪本閱讀規(guī)律的探索，并探討了繪本主題活動(dòng)對(duì)學(xué)前兒童人格培養(yǎng)的影響。

為什么重復(fù)這樣的關(guān)系？ 為什么偏愛這樣的人？ 為什么害怕這樣的情景？ 我們?cè)诔砷L的過程中，難免會(huì)經(jīng)歷一些創(chuàng)傷，這些創(chuàng)傷導(dǎo)致我們成年后的某個(gè)階段一直重復(fù)著痛苦的模式……只有自愛自省、理解創(chuàng)傷并不斷自我調(diào)整，我們才有可能徹底療愈自己。 自愛：只有真正地愛自己，覺得“我已足夠好”“我很棒”，我們才不會(huì)覺得自省是在批判和否

在大多數(shù)情況下，你的大腦已經(jīng)做出了大部分決定，而你甚至都沒有意識(shí)到發(fā)生了什么；你的記憶可以欺騙你：你的大腦當(dāng)然會(huì)記住一些事情，但它也可以虛構(gòu)細(xì)節(jié)，并總是設(shè)法讓你相信它告訴你的東西；甚至當(dāng)你在街上遇到一個(gè)人時(shí)，它已經(jīng)替你決定他是否構(gòu)成威脅，但你卻毫不知情…… 盡管經(jīng)過漫長的進(jìn)化過程，大腦學(xué)會(huì)的技能已越來越復(fù)雜，但相較于理