本教材全面深入地介紹了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和武術(shù)文化的歷史淵源、發(fā)展脈絡(luò)、基本走向，講述中華優(yōu)秀傳統(tǒng)和武術(shù)文化的獨(dú)特創(chuàng)造、價(jià)值理念、鮮明特色，重點(diǎn)闡述優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與武術(shù)文化的關(guān)系。教材主要分為兩編，第一編中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，以宏觀角度著眼于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承創(chuàng)新，對(duì)中華傳統(tǒng)文化(精神文化、物質(zhì)文化、制度文化、風(fēng)俗文化)的

本書為國(guó)際象棋入門類教程，包括入門基礎(chǔ)知識(shí)、如何單殺王、殘局基礎(chǔ)、開局基本技巧、常用基本戰(zhàn)術(shù)、中局常用戰(zhàn)術(shù)、經(jīng)典對(duì)局賞析等內(nèi)容�？蓭椭�零基礎(chǔ)入門的讀者認(rèn)識(shí)國(guó)際象棋，學(xué)習(xí)棋子走法、子力價(jià)值、勝負(fù)規(guī)則、記譜和讀譜等知識(shí)。之后全面講解各種子力單獨(dú)殺王的技巧，殘局特定子力關(guān)系的勝負(fù)和規(guī)律，開局基本原則及主流布局體系等入門技法，

本書是幫助讀者提高棄子技巧運(yùn)用能力的專項(xiàng)訓(xùn)練，根據(jù)所棄兵種的不同，4個(gè)攻擊型子力各成一章，共計(jì)400道練習(xí)題。書中所有練習(xí)題均控制在6個(gè)回合之內(nèi)（含6個(gè)回合），難度逐漸遞增。培養(yǎng)讀者棄子的思維意識(shí)和大局觀視野，幫助讀者體會(huì)棄不同子力時(shí)各自的特點(diǎn)，以及在何種局面下能通過(guò)棄子謀得戰(zhàn)機(jī)，從而為接下來(lái)的殺棋、爭(zhēng)先、奪勢(shì)打下堅(jiān)實(shí)

本叢書包含三個(gè)分冊(cè)，第一冊(cè)600題，題型均為1～2步殺;第二冊(cè)500題，題型均為3～4步殺;第三冊(cè)400題，題型均為5～6步殺。習(xí)題難度隨回合數(shù)的增加逐漸增高，使象棋愛好者的殺棋能力在練習(xí)中穩(wěn)步提升。本從書亦可作為象棋培訓(xùn)的輔助教學(xué)資料。

高強(qiáng)度科學(xué)訓(xùn)練全書系統(tǒng)講解了高強(qiáng)度訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)、訓(xùn)練原則、注意事項(xiàng)及訓(xùn)練前的熱身，以有效幫助讀者獨(dú)立制訂出一份合理的訓(xùn)練計(jì)劃。本書加入手繪彩色解剖插圖，給讀者帶來(lái)視覺上的享受。此外，本書重點(diǎn)講解了高翻挺舉、深蹲、臥推、硬拉、引體向上、俯臥撐等高強(qiáng)度練習(xí)的基礎(chǔ)動(dòng)作及多種變式，同時(shí)提供了為期十五周的完整訓(xùn)練計(jì)劃，以幫助

本書由青少年體育司、體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，并由游泳領(lǐng)域?qū)＜揖帉懀�致力于為兒童學(xué)習(xí)游泳提供有效參考。介紹游泳需要的裝備、泳姿等基礎(chǔ)知識(shí)，然后以真人示范、分步圖解的形式介紹呼吸練習(xí)、漂浮練習(xí)等熟悉水性練習(xí)，并重點(diǎn)介紹了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技術(shù)的詳細(xì)步驟和技術(shù)要點(diǎn)。同時(shí)，本書還提供了部分訓(xùn)練動(dòng)作的展示視頻，幫助讀者領(lǐng)

人生，不止勝負(fù)。 成長(zhǎng)，不畏風(fēng)雨。 十二位體育文化領(lǐng)軍人物走進(jìn)北大課堂，暢談一路奮勇拼搏、成就夢(mèng)想的心路歷程。他們踏實(shí)努力、不懼磨礪、迎險(xiǎn)而上、筑夢(mèng)前行，真實(shí)展現(xiàn)了體育之要義，乃在于人的身心發(fā)展與人格完善。不論是奧運(yùn)賽場(chǎng)，還是人生的舞臺(tái)，不論是站在高光時(shí)刻的榮耀里，還是經(jīng)歷低谷期的懷疑與否定，都全力以赴，從容面對(duì)每

本書基于運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的前沿研究成果，介紹了律動(dòng)訓(xùn)練在減脂塑形，提升肌力與平衡能力，改善心血管健康、腸道健康、骨骼健康、高血壓、糖尿病，以及促進(jìn)緩解疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)等方面的訓(xùn)練方法，并輔以圖片及視頻說(shuō)明。不僅為讀者介紹了律動(dòng)訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐方法，還說(shuō)明了律動(dòng)訓(xùn)練中的禁忌證與注意事項(xiàng)，讓讀者科學(xué)安全地運(yùn)動(dòng)。

斗地主，是一種在中國(guó)流行的紙牌游戲，該游戲最初流行于湖北武漢一帶，現(xiàn)已逐漸在全球各地流行。游戲使用一整副撲克共54張牌，由3個(gè)玩家進(jìn)行，其中一家為地主方，其余兩家為農(nóng)民方，雙方對(duì)戰(zhàn)，地主先出完牌則地主勝，農(nóng)民只要有一家先出完牌則農(nóng)民勝。斗地主的本質(zhì)其實(shí)是一種博弈。從博弈論的視角來(lái)看，斗地主屬于三方參與的、非完全信息的、

本書講述了小學(xué)生小雪和略略的學(xué)棋經(jīng)歷。小雪和略略巧遇當(dāng)代國(guó)手，啟蒙學(xué)習(xí)基本圍棋知識(shí)，后穿越至古代，向清代國(guó)手學(xué)習(xí)圍棋攻防技藝，再與當(dāng)今人工智能學(xué)習(xí)圍棋知識(shí)和技法，并與之對(duì)弈，在讓子棋中戰(zhàn)勝了人工智能，最終成長(zhǎng)為出色的小棋手。本分冊(cè)是故事的最后三話內(nèi)容，分別為第十一話失控的AI、第十二話棋院特訓(xùn)以及第十三話決戰(zhàn)柯茜以及第