女人內(nèi)心強大,才能真正無所畏懼,也只有內(nèi)心強大,才能成為生活的強者,人生的贏家,在人生路上無論遇到什么都能心無旁騖、努力向前,把握幸福。這是一本幫助女人自立自強、戒驕戒躁,創(chuàng)造幸福生活的身心修養(yǎng)勵志書!杜藘(nèi)心強大,誰都不能傷了你》深入淺出地指導女人如何使自己內(nèi)心強大,如何把智慧融進生活里并獲得幸福的人生。
在社會生活中,我們每個人,對于未來,都有美好的憧憬,然而,面臨嚴峻的考驗,不少人逐漸失去個性,變得人云亦云、得過且過,*終讓自己的人生毫無生氣,碌碌無為。《成為你想成為的人,活成自己喜歡的樣子》寫給那些為人生之路感到迷茫的人,這是一本給人力量、催人奮進的書。書中告訴我們,成功的人在大多數(shù)人之外,我們只有發(fā)現(xiàn)自己,戰(zhàn)勝自
心態(tài)能成就一個人,也能摧毀一個人,正如一位偉人所言:你的心態(tài),就是你命運的真正主人。心態(tài)決定命運,心態(tài)消極,你的人生就會消極,心態(tài)積極,就會擁有積極的人生!秳e讓心態(tài)害了你》就是從日常生活中的實例入手,針對我們經(jīng)常遇到的問題,提出了富有針對性的指導意見,書中道理通俗易懂,語言睿智幽默。通過本書,你可以從失敗、痛苦、挫折
心理咨詢行業(yè)的迅速發(fā)展對心理咨詢師的培訓提出了挑戰(zhàn),理論知識普及的同時也要加強實踐性和操作性。本書兩位作者有著十幾年心理咨詢實踐的經(jīng)驗,同時在教學中承擔著咨詢心理學的教學工作,本書中融入了作者多年的實踐感悟和教學體會。在介紹心理咨詢的概念與發(fā)展歷程的基礎(chǔ)上,本書主要介紹了心理咨詢中*常見的十大主題,還針對每個主題設(shè)計相
脾氣不僅是一個人的秉性,更反映了他與人相處的態(tài)度和情商。不能掌控脾氣的人,只能淪為情緒的奴隸,得罪別人、損傷和氣,給自己制造障礙,甚至在成功的道路上埋下禍根。《你就是脾氣太壞:如何控制自己的情緒》結(jié)合心理學的內(nèi)容,分析脾氣產(chǎn)生的原因、發(fā)作的引子,產(chǎn)生的后果,教會讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導、同事的脾氣,從而遠離憤怒的
情緒就像染色劑,渲染著人們的喜怒哀樂;情緒又像催化劑,催化著悲老病懼。在現(xiàn)代生活中,隨著生活節(jié)奏的加劇,人們情緒的波動也越來越大。只有學會做情緒的主人,才能有掌控命運的能力!恫簧鷼獾闹腔郏鹤銮榫w的主人(第3版)》分析情緒和心理之間的種種聯(lián)系,通過生動有趣的故事,讓讀者正確認識自己,正視自己的情緒。從學會給自己消氣、學
真正的自由源于自律,失控的人生只會一片狼藉。道理每個人都懂,但人有及時行樂、趨樂避苦的強大惰性,如果沒有足夠的自控力和意志力,就會在許多問題上懶惰懈怠、拖延逃避。《超級自控力:打敗拖延的有效方法》從拖延的癥狀入手,如剝洋蔥般解析了導致拖延的各種原因以及應(yīng)對的策略,讓讀者掌握自律自控的有效方法,戰(zhàn)勝拖延的惡習。
很多人覺得心理學是一塊神秘的學術(shù)地帶,雖然大多數(shù)人都希望對其有所了解,但卻覺得不知從何入手。其實,心理學并沒有那么復雜,也并非那么神秘,在我們的日常生活中,處處可以見到心理學實驗的效應(yīng),而我們每個人也可以把它運用到日常生活當中!度粘I钪械男睦韺W》選取了當今公證的多個著名實驗,其令人驚訝的結(jié)果和過程,往往會引發(fā)人生頓
穿越時空是人類一直以來的探索和追求,但迄今為止,人們只能在小說或影視作品中實現(xiàn),或者說在自己的頭腦中進行時間的旅行。心理時間旅行的過程使個體可以主觀地將自我定位到曾經(jīng)經(jīng)歷過的時間和地點來重新體驗自己的過去(情景記憶),或者將自我定位到未來提前體驗?zāi)硞事件(情景預(yù)見)!禕R》本書主要關(guān)注情景預(yù)見的過程,首先描繪了從幼兒
作者林彼得將12年個人學習心得和7年執(zhí)教超級記憶的教學經(jīng)驗,整理成一套簡易實用的記憶技巧。《一生受用的記憶提升寶典》的技巧幫助作者自己和學員實現(xiàn)了有效記憶,本書的理論簡單易懂,提供漸進式的記憶訓練技巧以及實戰(zhàn)應(yīng)用案例,以簡單的方式讓讀者掌握高效記憶技巧,做到倒背如流,精準定位,過目不忘地有效記憶信息。學生人群應(yīng)用在各學