本書為形體訓練基礎教程，分為初級篇、中級篇、高級篇三個部分。初級篇以芭蕾形體訓練為基礎，側(cè)重健身、塑性、纖體；中級篇由傳統(tǒng)風格化形體訓練、中國民族民間舞蹈訓練以及外國代表性風格舞蹈訓練三個部分組成；高級篇以舞臺對抗技能訓練為主要內(nèi)容。

　　吳蕾，中共黨員。畢業(yè)于北京舞蹈學院古典舞系，學士學位、北京大學MFA藝術碩士、講師。曾獲北京市優(yōu)秀青年骨干教師、北京青年崗位能手等稱號，獲文華藝術院校獎——第八屆、第九屆“桃李杯”舞蹈比賽園丁獎等獎項。同時還組織策劃參與了“第21屆世界大學生運動會”開、閉幕式；第29屆奧運會開幕式等多項國內(nèi)外重大文藝演出活動�，F(xiàn)任北京戲曲藝術職業(yè)學院副院長。