本書是作者在擔任家庭治療師、夫妻和家庭治療師二十年來關于男性憂郁問題的思考與研究的展示。他用親切的語言、生動的案例，講述了男人憂郁形成的生理、心理和社會的因素，對關系恢復、治療男人憂郁、男子的成長，男性心理學、成癮康復等主題進行了探討。