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缺血性心臟病是一種怎樣的病癥？如何才能查出？一般對其采取怎樣的對癥療法？開什么樣的藥方？在生活習慣上應(yīng)當怎樣改善？本書就將這幾點作詳細介紹。

如果癥狀較輕，一方面不能放松警惕，另一方面可以通過改善生活習慣來預(yù)防。只要調(diào)整飲食習慣，加上適量運動，是可以避免“缺血性心臟病”發(fā)生的。就算不幸已經(jīng)引發(fā)了“缺血性心臟病”的發(fā)作，也可以用藥物治療，并配合以飲食療法和運動療法，控制病情發(fā)展，防止再次發(fā)病。

控制心臟運動的肌肉叫心肌，負責往心肌輸送血液的血管叫冠狀動脈，冠狀動脈如果發(fā)生了動脈硬化就會變得狹窄甚至堵塞。這就是心絞痛、心肌梗死（兩者也統(tǒng)稱“缺血性心

臟病”）的直接誘因。引發(fā)缺血性心臟病的危險因子有：年齡增長、家族病史（遺傳因素）、吸煙、肥胖，以及被稱為“生活習慣病”的高脂血癥、高血壓、糖尿病。

近經(jīng)常被提起的“代謝癥候群”，指的是同時具有肥胖（主要是內(nèi)臟的脂肪含量過高）與高血壓、高脂血癥、糖尿病這幾種癥狀的一種疾病。這種疾病中程度較輕的患者，雖然不會同時具有這四種癥狀，但一旦具有了四種癥狀里的兩種以上，就足以導(dǎo)致動脈硬化的速度加快，會提高罹患“缺血性心臟病”的危險性。美國一位叫卡普蘭的醫(yī)學家，曾經(jīng)在1989年就向人們大聲疾呼：代謝癥候群是可怕的“死亡四重奏”，試圖為我們敲響警鐘！

在這里，要提醒大家注意的是“哪怕癥狀較輕”這一句話。這句話一方面是說，就算癥狀較輕，也決不能放松警惕；另一方面的意思是，如果癥狀較輕，是可以通過改善生活習慣來預(yù)防“缺血性心臟病”的。只要調(diào)整飲食習慣，加上適量運動，是可以避免“缺血性心臟病”發(fā)生的。就算不幸已經(jīng)引發(fā)了“缺血性心臟病”的發(fā)作，也可以用藥物治療，并配合以飲食療法和運動療法，控制病情發(fā)展，防止再次發(fā)病。

缺血性心臟病是一種怎樣的病癥？如何才能查出？一般對其采取怎樣的對癥療法？一般對其開什么樣的藥方？在生活習慣上應(yīng)當怎樣改善？本書就將這幾點作詳細介紹。

本書中關(guān)于飲食療法的內(nèi)容，基本上是由營養(yǎng)師小山律子執(zhí)筆的，她為我們介紹了很多既美味又有療效的菜譜，希望能被大家采用，讓它們能在大家的生活中大大發(fā)揮功用。

［日］天野惠子

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