本書編集古代養(yǎng)生著作5種，包括元代丘處機的《攝生消息論》、明代冷謙的《修齡要指》、清代汪昂的《勿藥元詮》、汪晸的《壽人經(jīng)》和方開的《延年九轉(zhuǎn)法》。此次整理點評，以咸豐二年編者自刻首刊本為底本，在標(biāo)點校注的基礎(chǔ)上，對重要的學(xué)術(shù)觀點或有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了簡評，并就所收各書的內(nèi)容特色、學(xué)術(shù)思想進(jìn)行了總結(jié)和深入闡述。