本書(shū)為藏漢雙語(yǔ)版。本書(shū)針對(duì)農(nóng)村家庭進(jìn)行健康常識(shí)的介紹。本書(shū)主要分為三個(gè)部分：兒童健康常識(shí)、中年人的健康常識(shí)、老年健康知識(shí)，針對(duì)各個(gè)不同年齡階段的人群的健康保健進(jìn)行了詳細(xì)的講解，本書(shū)針對(duì)性強(qiáng)，文字通俗易懂，適合農(nóng)村家庭閱讀。