本叢書精選最具代表性的中醫(yī)養(yǎng)生經典, 或為從綜合性醫(yī)書精選的養(yǎng)生名篇, 或為養(yǎng)生專著, 涵蓋秦漢到明清, 基本能代表映中醫(yī)養(yǎng)生學術的精華。在嚴格選擇版本和參考前人對有關著作的研究基礎上, 以白話譯解的方式傳播中醫(yī)養(yǎng)生經典, 兼具學術性與普及性。《黃帝內經》為中醫(yī)理論奠基之作, 也是中醫(yī)養(yǎng)生理論的淵藪。本書選擇《黃帝內經》中論述陰陽、臟腑、情志、攝養(yǎng)等與養(yǎng)生有密切關系的篇章, 進行白話譯解。由于《黃帝內經》研究較多, 本書選擇《中華善本再造》中的《素問》(即元讀書堂刻本影印本) 和《靈樞》(即元胡氏古林書堂刻本影印本) 為底本, 參考《<黃帝內經>研究大成》(王洪圖主編)、《素問注釋匯釋》(程士德主編)、《靈樞經校釋》(河北醫(yī)學院編) 等主要研究著作, 力求準確譯解。