《新編高職高專體育教程》主要內(nèi)容包括體育與健康、田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、健美操、體育舞蹈、武術(shù)、瑜伽和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。根據(jù)全國職教會議精神,《新編高職高專體育教程》主要采用“項(xiàng)目導(dǎo)向,任務(wù)驅(qū)動”的方式加以編寫,注重實(shí)踐,理論輔助,適合作為高職院校學(xué)生用書,也可供其他讀者參考。
作為高等職業(yè)教育教學(xué)計(jì)劃內(nèi)基本課程之一的體育教學(xué),其目的是通過合理的體育教學(xué)和科學(xué)的體育鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的體育意識,提高體育運(yùn)動能力,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ)。《新編高職高專體育教程》適合作為高職院校學(xué)生用書,也可供其他讀者參考。
序
前言
項(xiàng)目一 認(rèn)知體育和健康
知識一 體育
知識二 健康
知識三 運(yùn)動損傷
知識四 體育醫(yī)療
項(xiàng)目二 田徑
任務(wù)一 短跑
任務(wù)二 中長跑
任務(wù)三 接力跑
任務(wù)四 跳高
任務(wù)五 跳遠(yuǎn)
任務(wù)六 推鉛球
項(xiàng)目三 籃球
任務(wù)一 移動技術(shù)
任務(wù)二 運(yùn)球技術(shù)
任務(wù)三 傳接球技術(shù)
任務(wù)四 投籃技術(shù)
任務(wù)五 持球突破技術(shù)
任務(wù)六 防守技術(shù)
任務(wù)七 爭搶籃板球技術(shù)
任務(wù)八 攻守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
任務(wù)九 長傳快攻與防守長傳快攻戰(zhàn)術(shù)
任務(wù)十 “2-1-2”區(qū)域聯(lián)防與“l(fā)-3-1”進(jìn)攻聯(lián)防
項(xiàng)目四 排球
任務(wù)一 準(zhǔn)備姿勢與移動
任務(wù)二 發(fā)球
任務(wù)三 墊球
任務(wù)四 傳球
任務(wù)五 扣球
任務(wù)六 攔網(wǎng)
任務(wù)七 實(shí)用戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目五 足球
任務(wù)一 踢球的5個環(huán)節(jié)與各種腳法
任務(wù)二 接球
任務(wù)三 運(yùn)球
任務(wù)四 頭頂球
任務(wù)五 基本戰(zhàn)術(shù)
項(xiàng)目六 乒乓球
任務(wù)一 乒乓球基本準(zhǔn)備部分
任務(wù)二 發(fā)球技術(shù)
任務(wù)三 接發(fā)球技術(shù)
任務(wù)四 推擋球技術(shù)
任務(wù)五 攻球技術(shù)
任務(wù)六 搓球技術(shù)
任務(wù)七 削球技術(shù)
任務(wù)八 弧圈球技術(shù)
項(xiàng)目七 健美操
任務(wù)一 健美操基本動作
任務(wù)二 健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測試套路一級、二級
任務(wù)三 健美操創(chuàng)編
任務(wù)四 健美操形體訓(xùn)練
項(xiàng)目八 體育舞蹈
任務(wù)一 認(rèn)知體育舞蹈
任務(wù)二 體育舞蹈實(shí)踐練習(xí)
項(xiàng)目九 武術(shù)
任務(wù)一 武術(shù)基本功
任務(wù)二 實(shí)踐練習(xí)1——簡化太極拳
任務(wù)三 實(shí)踐練習(xí)2——初級長拳(三路)
任務(wù)四 實(shí)踐練習(xí)3——初級棍術(shù)
項(xiàng)目十 瑜伽
任務(wù) 認(rèn)知瑜伽實(shí)踐知識
附錄
田徑競賽規(guī)則和田徑運(yùn)動簡介
籃球運(yùn)動簡介、規(guī)則及裁判法
排球運(yùn)動簡介、規(guī)則及裁判法
足球運(yùn)動簡介、規(guī)則及裁判法
乒乓球運(yùn)動簡介、規(guī)則及裁判法
健美操運(yùn)動簡介、比賽規(guī)則
體育舞蹈簡介
武術(shù)運(yùn)動簡介
瑜伽簡介
國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)
參考文獻(xiàn)