本書包括運動生理學基礎(chǔ)部分3章內(nèi)容, 運動訓練生理學5章內(nèi)容, 還包括運動健身生理學1章內(nèi)容, 教材體系和現(xiàn)常用運動生理學教材一致, 可以涵蓋人體班運動生理學教學大綱大部分內(nèi)容。
15運動生理學導(dǎo)論
43章肌肉的結(jié)能
60第二章人體運動的能源:生物能量學
章運動中肌肉的神調(diào)控
98第四章運動中的激素調(diào)控
124第五章運動與氧氣運輸
145第六章運動與呼吸系統(tǒng)
175第七章一次性運動的能反應(yīng)
198第八章運動原則
222第九章機體對抗阻的適應(yīng)
258第十章機體對有氧和無氧的適應(yīng)
287第十一章高原環(huán)境與運動
319 第十二章冷熱環(huán)境與運動
342第十三章健身運動
357第十四章心血管疾病與體力活動
374第十五章肥胖、糖尿病與體力活動