本書較為系統(tǒng)地考察了睡眠不足對風險決策偏好水平的影響，并且探討和比較了三種對抗措施的差異，為研究睡眠的生理機制和黎明模擬光的非視覺作用提供了一定的理論參考，也對睡眠限制人群在白天進行合理的風險決策具有一定的借鑒意義。