本書包括6部分，主要包括：成長是解決問題的最好方式、越能把握當下，意義越容易涌現(xiàn)；太完美的未來不是未來；我們?yōu)槭裁床粣圩约旱墓ぷ�；愛是什么；不當教育里的野蠻人。