本書是一部關于人類生命學和生命健康的大眾科普讀物，以宇宙生命起源為楔入點，分別從七個維度——生命“程序”DNA、生命分子“工廠”細胞、能量網(wǎng)絡構象體、“知情意”心理現(xiàn)象、全息黑箱系統(tǒng)、多維系統(tǒng)、生命自愈力等，借助相關的哲學、心理學、物理學、生物學、傳統(tǒng)中醫(yī)、西方臨床醫(yī)學、積極心理學等學科知識作為基礎和科學支撐，以真實的臨床案例、日常生活現(xiàn)象和科學實驗為理論依據(jù)，由此闡釋和揭示了生命運行的本質。本書避免了學術理論的艱澀與深奧，以通俗趣味的行文風格，穿插一定相關的歷史或哲理故事，并在每個章節(jié)內容配有相關的關鍵圖片，讓讀者更直觀地理解某些抽象的概念和理念，幫助當下人們走出日常生活中那些庸俗而普遍的生命健康認知誤區(qū)或偏見，得以樹立科學理性和良性的生命觀和健康觀，并改善和構建自身的積極人格，提升自身的心身能系統(tǒng)，從而提升免疫系統(tǒng)和自愈力，保持身心健康和幸福。