本書從開發(fā)大腦潛能、制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃、掌握學(xué)習(xí)略提高學(xué)習(xí)效率、關(guān)注學(xué)生心理健康保持積極心態(tài)、提升自身素質(zhì)等方面，闡述學(xué)習(xí)高手應(yīng)具備的學(xué)習(xí)習(xí)慣及策略。書中從學(xué)習(xí)、生活、親子關(guān)系等角度，全方位地細(xì)致講解高效學(xué)習(xí)的方法，比如如何挖掘孩子的潛力、如何認(rèn)真聽課、怎么做好時(shí)間規(guī)劃、課堂上怎么提問、筆記如何整理、父母應(yīng)怎樣提供支持、父母如何鼓勵(lì)孩子等。