本書主要內容包括：現代高校體育教學的原理闡釋、現代高校體育教學的方法及其優(yōu)化、互聯網背景下現代高校體育教學方法的創(chuàng)新、現代高校田徑教學實踐與訓練、音現代高校足球教學實踐與訓練、現代高校瑜伽與健美操教學實踐與訓練。具體內容包括：體育與體育教學思想；現代高校體育教學的特點與功能；現代高校體育教學的環(huán)境與原則；現代高校體育教學改革創(chuàng)新的背景等。