本作品是一部散文集。全書共分為四個篇章，分別是：生活記樂、閑情記趣、運動記實和流年記情。其中第一、第二、第四部分的內容，是作者逆著歲月河流的回想，細數(shù)生活中那些值得珍藏的歲月、生活點滴，以及那些終身難忘的故事，雖然碎叨，但生活氣息濃。作者是一名業(yè)余馬拉松愛好者，所以第三部分寫的是自己參加馬拉松比賽及活動的過程和感想。整本文集都是日常的隨筆，講述的是作者生活中所遇所見所思所想的樂事、趣事，讀來輕松有趣。