本教材是“十四五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材。內(nèi)容共分10章， 分別是概述、形體基本素質(zhì)訓練、基本技能訓練、協(xié)調(diào)表現(xiàn)藝術訓練——現(xiàn)代舞素質(zhì)訓練、協(xié)調(diào)表現(xiàn)藝術訓練——中國民族民間舞組合、健美運動、健身健美操、大眾藝術體操、瑜伽、個人儀態(tài)行為模擬訓練。教材表述精煉，圖文并茂，集知識、技能和實訓技巧為一體，是一本實用的形體藝術教學與訓練的教材 。本書配套有一體化的教學微視頻、資料等，可通過掃描二維碼在線學習，在提升學習興趣的同時，也為學習者提供更多自主學習的空間。教師如需獲取本書授課用PPT、習題答案等配套資源，請登錄“高等教育出版社產(chǎn)品信息檢索系統(tǒng)”(http://xuanshu.hep.com.cn/)免費下載。本教材可作為高等職業(yè)院校、職業(yè)本科院校和應用型本科院校旅游、文秘及藝術等相關專業(yè)課教材，也可作為社會從業(yè)人員的業(yè)務參考書。