本書分為生涯選擇的原則與方法、人生發(fā)展的選擇、高考科目選擇三章，內(nèi)容包括：生涯選擇遵循什么原則、生涯選擇有哪些方法、如何選擇人生發(fā)展方向、如何選擇職業(yè)、如何選擇專業(yè)、“3+1+2”選擇知多少、如何進(jìn)行“3+1+2”高考科目的選擇等。