運動訓(xùn)練的科學(xué)與藝術(shù)
定 價：112 元
- 作者：黎涌明 著
- 出版時間：2025/2/1
- ISBN：9787500965008
- 出 版 社：人民體育出版社
- 中圖法分類：G808.1
- 頁碼：
- 紙張：膠版紙
- 版次：
- 開本：128開
·運動訓(xùn)練是一個以運動為手段，經(jīng)由有計劃和有目的的訓(xùn)練，提升人體運動表現(xiàn)的過程，這一過程中的人具有生物和社會兩種屬性。伴隨現(xiàn)代奧林匹克運動的發(fā)展，運動訓(xùn)練不斷由經(jīng)驗向科學(xué)推進，對人體運動生物學(xué)的認識、教練員的執(zhí)教理念、國家層面的競技體育政策等因素共同決定著運動訓(xùn)練的最終效益。運動訓(xùn)練的長期性和復(fù)雜性可以從科學(xué)與藝術(shù)兩個維度來認識和理解。本書為作者及團隊成員近10年來在運動訓(xùn)練學(xué)領(lǐng)域的研究成果匯編，內(nèi)容既涉及宏觀層面的學(xué)科發(fā)展和競技體育政策，也涉及微觀層面的運動能力、項目特征和訓(xùn)練方法。本書可用作運動訓(xùn)練和運動人體科學(xué)專業(yè)研究生課程的教材或教參，運動隊教練員和科研人員也可從本書中獲益。
緒論
第一篇 訓(xùn)練理念與體系
第一章 我國運動訓(xùn)練學(xué)亟待科學(xué)化
第一節(jié) 運動訓(xùn)練學(xué)相關(guān)概念
第二節(jié) 國外運動訓(xùn)練學(xué)的學(xué)科現(xiàn)狀
第三節(jié) 我國運動訓(xùn)練學(xué)的學(xué)科現(xiàn)狀
第四節(jié) 我國運動訓(xùn)練學(xué)的未來發(fā)展建議
小結(jié)
第二章 英國競技體育復(fù)興的體系特征
第一節(jié) 英國競技體育歷史回顧
第二節(jié) 英國競技體育體系
第三節(jié) 英國運動員選材和培養(yǎng)體系
第四節(jié) 英國教練員培養(yǎng)體系
第五節(jié) 英國競技體育體系對我國奧運戰(zhàn)略的啟示
小結(jié)
第三章 運動員跨項選材的國際經(jīng)驗和科學(xué)探索
第一節(jié) 運動員選材與培養(yǎng)的現(xiàn)狀與問題
第二節(jié) 運動員跨項選材的實踐與研究
第三節(jié) 我國運動員跨項選材需要解決的問題
小結(jié)
第四章 訓(xùn)練科學(xué)與訓(xùn)練實踐的深度融合
第一節(jié) 訓(xùn)練科學(xué)的研究范式
第二節(jié) 訓(xùn)練實踐的現(xiàn)實狀況
第三節(jié) 訓(xùn)練科學(xué)與訓(xùn)練實踐深度融合的障礙
第四節(jié) 訓(xùn)練科學(xué)與訓(xùn)練實踐深度融合的國際動態(tài)
第五節(jié) 我國訓(xùn)練科學(xué)與訓(xùn)練實踐深度融合的建議
小結(jié)
第五章 運動表現(xiàn)分析的過去、現(xiàn)在與未來
第一節(jié) 運動表現(xiàn)分析的過去
第二節(jié) 運動表現(xiàn)分析的現(xiàn)在
第三節(jié) 運動表現(xiàn)分析面臨的挑戰(zhàn)
第四節(jié) 運動表現(xiàn)分析的未來
小結(jié)
第六章 對體能訓(xùn)練認識的理論回歸
第一節(jié) 國內(nèi)體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀
第二節(jié) 世界體能訓(xùn)練的發(fā)展軌跡
第三節(jié) 對體能訓(xùn)練認識的理性回歸
小結(jié)
第二篇 運動中的人和人的運動
第七章 人體運動的動作與能量代謝
第一節(jié) 我國現(xiàn)有運動訓(xùn)練學(xué)對人體運動的認識
第二節(jié) 世界競技體育的現(xiàn)狀和趨勢
第三節(jié) 人體運動的運動生物學(xué)本質(zhì)動作和能量代謝
第四節(jié) 對人體運動的生物學(xué)本質(zhì)認識的意義
小結(jié)
……
第三篇 訓(xùn)練負荷與方法
第四篇 運動項目案例
主要參考文獻
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