為什么在森林里散步能減輕壓力？為什么大海能讓人感到放松？你知道什么是本體感覺(jué)嗎？我們?nèi)绾尾拍荏w驗(yàn)到這種感覺(jué)？為什么漂浮感能減輕患者的痛苦？你知道黎明時(shí)分的喜悅是有生物學(xué)淵源的嗎？大自然萬(wàn)花筒般的色彩為畫(huà)家們所稱道，那么當(dāng)我們體驗(yàn)色彩之美時(shí)，大腦里發(fā)生了什么？
我們隱約感覺(jué)到，世界之美能給人類帶來(lái)諸多益處，但我們并不能完全了解迷人的科學(xué)在其中能起到的各種微妙的作用�，F(xiàn)在是時(shí)候揭示這一點(diǎn)了。
本書(shū)以引人入勝的方式介紹了大自然在生理、認(rèn)知和心理等各方面為健康帶來(lái)的益處，還探討了涉及5種感官的實(shí)驗(yàn)以及不同環(huán)境下感官的作用機(jī)制。當(dāng)我們沉浸在大自然中時(shí)，大腦內(nèi)部和周圍會(huì)發(fā)生什么？作者列舉了歷史上科學(xué)家揭示自然對(duì)大腦作用的多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)及發(fā)現(xiàn)，為我們上了一堂精彩的科學(xué)史課。還有最新的神經(jīng)科學(xué)研究成果，讓我們體會(huì)到與動(dòng)物對(duì)視的必要性、讓孩子接觸微生物的重要性，以及傾聽(tīng)山林寂靜和凝視星空的意義。
相信讀者能夠通過(guò)本書(shū)，更深刻地理解為什么我們需要世界之美，并在充分了解科學(xué)事實(shí)的基礎(chǔ)上，更加珍惜大自然給身心健康帶來(lái)的寶貴財(cái)富。