第 一章 AI 時代的一人公司革命 001
第 一節(jié) 從個體戶到智能商業(yè)體的進(jìn)化 003
第二節(jié) 認(rèn)知覺醒：用 AI 重構(gòu)你的大腦 007
第三節(jié) 效率革命：DeepSeek 深度工作法 012
第四節(jié) 組織新生：一人公司的 AI 團(tuán)隊架構(gòu) 018

第二章 認(rèn)知革命：為什么普通人更需要 AI 杠桿 023
第 一節(jié) AI 時代，普通人有哪些新機會 025
第二節(jié) 如何用 DeepSeek 打開認(rèn)知，讓你聰明 10 倍 029
第三節(jié) DeepSeek 重構(gòu)大腦，AI 時代的認(rèn)知覺醒 038
第四節(jié) 用 DeepSeek 三大核心能力，幫你認(rèn)知升級 046

第三章 使用 DeepSeek 的技巧 051
第 一節(jié) 深度理解 AI 的類型：工具型與腦力型 053
第二節(jié) 與 AI 溝通的效率革命：從書面到口語 057
第三節(jié) 破解 DeepSeek 的思考黑箱：如何避免被 AI 誤導(dǎo) 062
第四節(jié) 破解 DeepSeek 的黑話：如何讓 AI 說人話 067

第四章 用 DeepSeek 打造一人公司 073
第 一節(jié) 用 DeepSeek 搭建一人公司的全流程 075
第二節(jié) 如何讓 AI 做你的自媒體知識庫 081
第三節(jié) 如何用 AI 跑通第 一個賺錢的項目 091
第四節(jié) 用 AI 重塑自媒體創(chuàng)作生態(tài)從寫作到調(diào)教 098
第五節(jié) AI 賦能銷售：從內(nèi)容創(chuàng)作到客戶轉(zhuǎn)化 103

第五章 鋼鐵俠同款智能管家上線！讓 AI 成為你的 24 小
時全能助手 109
第 一節(jié) 用好 AI 助理，必須要有老板心態(tài) 111
第二節(jié) 把 AI 當(dāng)作超級助理，效率提高 10 倍 115
第三節(jié) 把 AI 當(dāng)作生活顧問，優(yōu)化生活方式 125
第四節(jié) 把 AI 當(dāng)作行動顧問，從知道到做到 130
第五節(jié) 把 AI 當(dāng)成商業(yè)顧問，突破商業(yè)卡點 136

第六章 成長加速器：如何用 AI 高效學(xué)習(xí)，快速成長積累
141
第 一節(jié) 從零開始入門一個新領(lǐng)域的實用方法 143
第二節(jié) 5 步拆書法：如何借助 AI 一年讀完 100 本書 151
第三節(jié) 賦能職場：如何用 AI 為職場提效 165
第四節(jié) 高效協(xié)作：如何用 AI 提升職場執(zhí)行力 172

附 錄 一人公司的真實案例分享 179