本書共分為四章，第一章對民族傳統(tǒng)體育的內容與分類、特點與性質、功能與價值等基本知識進行了闡述；第二章對民族傳統(tǒng)體育的文化淵源、文化內涵、文化融合與共享進行了研究；第三章研究了高校民族傳統(tǒng)體育游戲活動教學，主要內容包括基本技能游戲教學、對抗競爭游戲教學、民間特色游戲教學；第四章對高校民族傳統(tǒng)體育及其教學的發(fā)展進行了細致的分析。