本書共分為四章，第一章對民族傳統(tǒng)體育的內(nèi)容與分類、特點與性質(zhì)、功能與價值等基本知識進行了闡述；第二章對民族傳統(tǒng)體育的文化淵源、文化內(nèi)涵、文化融合與共享進行了研究；第三章研究了高校民族傳統(tǒng)體育游戲活動教學(xué)，主要內(nèi)容包括基本技能游戲教學(xué)、對抗競爭游戲教學(xué)、民間特色游戲教學(xué)；第四章對高校民族傳統(tǒng)體育及其教學(xué)的發(fā)展進行了細致的分析。