本書主要圍繞大學的含義以及大學生的學習、生活及其管理等方面問題，進行闡述。具體內容包括讀大學的意義、大學的歷史及內涵、大學學習方式方法、大學生活方略、大學生自我管理、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和學業(yè)規(guī)劃等內容。上大學的意義主要闡述讀大學對提升大學生素質和實現(xiàn)良好職業(yè)前景等方面進行闡述。大學的歷史及內涵主要分析大學發(fā)展歷史、闡述大學精神和大學功能。大學學習方式方法主要介紹大學的學習方式方法，如自主學習、廣度學習、深度學習、思考式學習、科學學習等。大學生活主要包括社團組織、社會實踐、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、友情和愛情等。大學生自我管理主要包括目標、時間、財務、情緒、人際關系等方面的管理。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃和學業(yè)規(guī)劃闡述大學生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃和學業(yè)規(guī)劃。