本書論述了“學(xué)校大樓”模型，該模型分為五個部分，每個部分代表學(xué)習(xí)過程的一個重要方面：地基部分通過關(guān)注動機、任務(wù)價值、控制信念、自我效能感和目標(biāo)設(shè)定，為學(xué)生的學(xué)業(yè)成功奠定基礎(chǔ)；入口部分認(rèn)為考試焦慮和求助行為是影響學(xué)生學(xué)習(xí)能力的兩個關(guān)鍵因素，并提供了應(yīng)對這些挑戰(zhàn)的策略；窗戶部分分析了學(xué)生學(xué)習(xí)和使用教材的多種方式，如排練、闡釋、組織、批判性思維和元認(rèn)知技能等策略；墻壁部分提供了結(jié)構(gòu)框架和支撐體系，涉及時間和空間管理、努力程度調(diào)控和同伴學(xué)習(xí)等關(guān)鍵因素；屋頂部分論述了成長和自我調(diào)節(jié)，涉及培養(yǎng)學(xué)生的堅毅力、自我調(diào)節(jié)、成長型思維、心流和自動性等特質(zhì)。通過探索經(jīng)過驗證和研究的高效學(xué)習(xí)策略，教師可以為學(xué)生開辟新的可能性，并培養(yǎng)他們對學(xué)習(xí)的終身熱愛。