本書(shū)是我社從北京鳳凰聯(lián)動(dòng)圖書(shū)發(fā)行有限公司引進(jìn)的大字版版權(quán)圖書(shū)。書(shū)中主要介紹了木型、火型、土型、金型、水型五行生理體質(zhì)的體質(zhì)特征和養(yǎng)生法，以及陰虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、寒濕質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、風(fēng)體質(zhì)、血虛質(zhì)10種病理體質(zhì)的體質(zhì)特征和養(yǎng)生法，旨在讓讀者根據(jù)書(shū)中所列舉的體質(zhì)特征，判斷出自己屬于哪種體質(zhì)，并能在日常生活中根據(jù)書(shū)中所提供的調(diào)理方法來(lái)調(diào)理體質(zhì)，這樣就能擁有少生病、不疲勞的好體質(zhì)，逐漸擺脫亞健康的狀態(tài)。