正如周國平所說，“無論人工智能多么發(fā)達，人的全面發(fā)展還得靠每個人自己”，而記憶力作為人類能力的重要組成部分，對于個人發(fā)展起著不可或缺的作用。本書作者作為擁有十年實踐教學(xué)經(jīng)驗的世界記憶大師，將帶領(lǐng)大家一步步練好記憶內(nèi)功，并應(yīng)用到學(xué)習(xí)、工作與生活的各個領(lǐng)域中去。本書將記憶法的學(xué)習(xí)分為打破期、重塑期、內(nèi)化期與踐行期四個階段，每個階段都有不同的主線任務(wù)，從對記憶法的認(rèn)知重塑，了解記憶存儲的生理機制，到記憶力關(guān)鍵變量如專注力、觀察力的提升，以及故事法、定位法等基礎(chǔ)方法的講解與實際應(yīng)用，真正幫助大家掌握一套科學(xué)有效的終身學(xué)習(xí)工具，從而獲得超高效率的學(xué)習(xí)能力。