第一章 生涯喚醒——點燃夢想
第一節(jié) 學業(yè)規(guī)劃
一、什么是學業(yè)規(guī)劃
二、確立學業(yè)規(guī)劃和目標
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容
一、生涯、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的種類
三、職業(yè)生涯發(fā)展階段
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃步驟
一、學業(yè)規(guī)劃具體步驟
二、職業(yè)生涯規(guī)劃具體步驟
第二章 自我認知——興趣導航
第一節(jié) 職業(yè)興趣探索
一、興趣概述
二、職業(yè)興趣培養(yǎng)
第二節(jié) 價值觀與職業(yè)觀
一、什么是價值觀
二、價值觀的激勵作用
三、價值觀分類
四、職業(yè)觀
第三章 職業(yè)認知——探尋未來
第一節(jié) 職業(yè)認知
一、什么是職業(yè)
二、職業(yè)的功能
三、職業(yè)的分類
四、職業(yè)和社會對人才的需求
第二節(jié) 職業(yè)環(huán)境
一、職業(yè)環(huán)境分析
二、職業(yè)環(huán)境分析的主要內(nèi)容
第三節(jié) 職場初探
一、職業(yè)咨詢指導
二、媒體資源
三、行業(yè)參觀、社會實踐、職業(yè)體驗與就業(yè)實習
四、職場人士訪談
第四章 職業(yè)理想與職業(yè)定位
第一節(jié) 樹立正確的職業(yè)理想
一、職業(yè)理想
二、職業(yè)理想的形成
三、殘疾大學生的職業(yè)理想定位
四、職業(yè)理想定位的依據(jù)
第二節(jié) 職業(yè)素養(yǎng)
一、愛崗敬業(yè)是做好本職工作的基本前提
二、誠實守信是立身做事之本
三、辦事公道是社會平等的充分體現(xiàn)
四、服務(wù)社會能夠體現(xiàn)職業(yè)價值
五、奉獻社會可以實現(xiàn)個人價值
第三節(jié) 職業(yè)能力
一、職業(yè)能力的分類
二、職業(yè)素質(zhì)
三、選擇職業(yè)發(fā)展路線
四、正視現(xiàn)實，規(guī)劃自我
第五章 職業(yè)生涯決策——優(yōu)勢賦能
第一節(jié) 職業(yè)生涯決策的內(nèi)容
一、職業(yè)生涯決策的含義
二、職業(yè)生涯決策的原則
第二節(jié) 職業(yè)生涯決策的方法與步驟
一、SWOT分析法
二、決策平衡單
第六章 職業(yè)生涯規(guī)劃——明確目標
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃書的制定
一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本類型
二、職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作的基本要求
三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作
四、職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作經(jīng)常出現(xiàn)的問題
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃制定的步驟
一、確立清晰的個人生涯愿景
二、自我評估
三、環(huán)境評估
四、確定職業(yè)發(fā)展目標
五、設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線
六、制訂彌補差距的行動方案
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的實施
一、職業(yè)生涯規(guī)劃實施的方法
二、大學生涯目標的確定
第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與調(diào)整
一、職業(yè)生涯規(guī)劃評估與調(diào)整的內(nèi)容
二、職業(yè)生涯規(guī)劃評估與調(diào)整的原則
三、職業(yè)生涯規(guī)劃評估與調(diào)整的程序
四、職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)整的對策
第七章 就業(yè)形勢和政策
第一節(jié) 就業(yè)形勢分析
一、高校大學生就業(yè)形勢
二、殘疾大學生就業(yè)形勢
三、客觀分析就業(yè)形勢
第二節(jié) 就業(yè)政策法規(guī)
一、普通高校畢業(yè)生基層就業(yè)政策
二、普通高校學生自主創(chuàng)業(yè)政策
三、普通高校學生應(yīng)征入伍政策
四、關(guān)于就業(yè)的法律
五、殘疾大學生相關(guān)法規(guī)政策
第三節(jié) 就業(yè)信息渠道與基層崗位
一、求職渠道
二、網(wǎng)絡(luò)就業(yè)服務(wù)平臺
三、面向高校畢業(yè)生的基層崗位
第四節(jié) 防范就業(yè)陷阱
一、非法職業(yè)中介陷阱
二、招聘收費陷阱
三、以招聘為名誘騙從事違法活動陷阱
四、勞動合同陷阱
第八章 就業(yè)心理調(diào)適
第一節(jié) 就業(yè)心理問題
一、常見就業(yè)心理問題
二、殘疾大學生各種就業(yè)心理問題產(chǎn)生的原因分析
第二節(jié) 就業(yè)心理準備
一、維護健康心理的準備
二、常用心理調(diào)適方法
第三節(jié) 就業(yè)職場適應(yīng)
一、角色認知
二、正確認識角色轉(zhuǎn)換
三、在角色轉(zhuǎn)換中需要注意的問題
四、成功實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換
五、建立良好的第一印象
第四節(jié) 職場人際關(guān)系
一、人際關(guān)系的類型
二、殘疾人在人際交往中的不足
三、建立良好人際關(guān)系的技巧
四、提高人際交往能力的心理要求
五、努力鉆研業(yè)務(wù)
第九章 就業(yè)材料準備——未雨綢繆，百戰(zhàn)不殆
第一節(jié) 量身定做，打造職業(yè)化簡歷
一、簡歷的定義
二、簡歷的撰寫原則
三、簡歷的基本內(nèi)容
四、撰寫簡歷的注意事項
五、簡歷的投遞
第二節(jié) 求職信的撰寫
一、求職信的格式
二、寫求職信的技巧
三、準備求職信材料的注意事項
四、求職信范例
第三節(jié) 網(wǎng)上求職準備
一、網(wǎng)上求職的特點
二、求職網(wǎng)站
三、網(wǎng)上求職的準備工作
四、網(wǎng)上求職的技巧
五、網(wǎng)上求職的注意事項
第四節(jié) 求職面試技巧——面面俱到，初試鋒芒
一、面試的基本類型
二、面試的技巧
第五節(jié) 面試禮儀
一、面試前的禮儀
二、面試中的禮儀
第十章 就業(yè)流程
第一節(jié) 就業(yè)程序
一、畢業(yè)流程
二、關(guān)于人事代理
第二節(jié) 就業(yè)協(xié)議簽訂
一、畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議書
二、就業(yè)協(xié)議的簽訂
三、簽訂就業(yè)協(xié)議的注意事項
參考文獻