本書從大學生的自身發(fā)展和實際需要出發(fā)，以增強大學生的心理素質(zhì)為目標，選擇了大學生在成長過程中必然遇到的心理適應(yīng)、自我發(fā)展、情緒管理、人際關(guān)系、戀愛婚姻、挫折應(yīng)對、生涯規(guī)劃等課題，在廣泛吸收國內(nèi)外最新研究成果的基礎(chǔ)上，進行詳盡的闡述和詮釋。
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1985年畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學；1992年獲重慶醫(yī)科大學碩士學位；2010年獲華中科技大學公共管理博士學位；1999年晉升副教授，2005年晉升教授。畢業(yè)后在重慶醫(yī)科大學從事社會保障、衛(wèi)生政策、衛(wèi)生管理等研究工作。
目錄
第一章大學生心理健康與自我發(fā)展001
第一節(jié)健康與心理健康001
第二節(jié)大學生的心理特點008
第三節(jié)大學生心理自我調(diào)適的策略013
第二章大學生的自我意識018
第一節(jié)自我意識與大學生人格發(fā)展018
第二節(jié)大學生自我意識的特點025
第三節(jié)大學生自我意識完善的途徑031
第三章大學生的人際交往與調(diào)適037
第一節(jié)人際交往概述037
第二節(jié)大學生的人際交往045
第三節(jié)大學生人際交往的自我調(diào)適050
第四章大學生的健康人格與塑造058
第一節(jié)人格概述058
第二節(jié)大學生常見的不良人格傾向068
第三節(jié)大學生健康人格的塑造073
第五章大學生的情緒及管理078
第一節(jié)情緒概述078
第二節(jié)大學生情緒特點及情緒困擾081
第三節(jié)大學生的情緒管理086
第六章大學生的學習心理與創(chuàng)新091
第一節(jié)大學階段學習活動概述091
第二節(jié)大學生常見的學習心理問題及調(diào)適095
第三節(jié)大學生創(chuàng)造力與創(chuàng)新思維的培養(yǎng)101
第七章大學生的戀愛心理108
第一節(jié)愛情的心理學視角108
第二節(jié)大學生的戀愛心理112
第三節(jié)提高大學生愛的能力118
第八章大學生網(wǎng)絡(luò)心理123
第一節(jié)網(wǎng)絡(luò)世界與大學生心理需求123
第二節(jié)大學生常見網(wǎng)絡(luò)心理問題127
第三節(jié)大學生健康網(wǎng)絡(luò)心理與行為的培養(yǎng)132
第九章大學生挫折心理140
第一節(jié)挫折的概述140
第二節(jié)挫折相關(guān)理論145
第三節(jié)大學生常見的心理挫折149
第四節(jié)大學生心理挫折的應(yīng)對153
第十章大學生常見異常心理與應(yīng)對160
第一節(jié)異常心理概述160
第二節(jié)大學生常見的異常心理163
第三節(jié)大學生異常心理的識別與處置170
第十一章大學生心理危機干預(yù)與生命教育174
第一節(jié)心理危機與大學生心理危機174
第二節(jié)自殺心理與預(yù)防措施180
第三節(jié)生命存在與生命價值184
第十二章大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理189
第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的概述189
第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃理論194
第三節(jié)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃及擇業(yè)中常見的心理困擾197
第四節(jié)培養(yǎng)大學生生涯規(guī)劃素養(yǎng)和健康擇業(yè)心理200
本書主要參考文獻205
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