備孕的3個月，孕期的280天，以及產后的42天，這52周，只是人生的短短的一段時光，但對于一個新生命來說卻是非常重要的。本書就這一特殊時期，需要養(yǎng)成健康的生活方式、合理的營養(yǎng)、適當的運動、接納、適應孕期身體和心理上的變化，做好心理平衡，學習孕期健康科普知識及母乳喂養(yǎng)、嬰兒照護、養(yǎng)育科普知識及技能；學會識別異常信號、合理應對孕期遇到的健康問題做了詳細介紹。本書設計了精巧的人文小機關配合孕育寶寶親身體驗、值得紀念的感動時刻記錄成冊，更是一本集科學性、趣味性和實用性為一體的工具書和值得孕媽媽珍藏的孕育經歷紀念冊。