本書共分為提高效率、提高注意力和記憶力、發(fā)展運動機能三大部分。具體包括：大腦如何學習？、尼諾和五人組、什么是注意力？什么是記憶力？、拉威爾和野鳥、0-3個月：寶寶降臨，開啟全新生活、3個月-3歲：運動機能的發(fā)展、3個月-3歲：語言發(fā)育等。