本書以教育部印發(fā)的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《高等學校體育工作基本標準》以及江蘇省教育廳《關于進一步加強高等學校公共體育課程建設的意見》精神為指導，以大學體育教學內(nèi)容為主，詳細介紹了各項體育運動項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術，重點放在體育運動項目的教學實踐；同時對大學生應該掌握的一些體育運動保健知識也進行了介紹。本書重點介紹了田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術、形體運動與健美、搏擊、游泳等當前高校主流運動項目的理論及基本技術、戰(zhàn)術，同時還簡要介紹了新興的體育舞蹈、定向越野等休閑運動。