本教材是大學生心理健康教育課程的教材。全書共分八章。內(nèi)容包括導論、大學生自我意識、大學生人格、大學生情緒管理、大學生人際關(guān)系、大學生戀愛心理與性健康、大學生學習心理以及大學生生命教育等，每個版塊分為案例導入、學習目標、訓練活動、實踐與練習、相關(guān)資源等環(huán)節(jié)，中間穿插豐富的案例故事、翔實的閱讀材料以及活波的訓練互動。全書以案例為切入點，結(jié)合心理學的專業(yè)分析和解讀，幫助大學生全面認識和理解大學階段容易出現(xiàn)的心理問題，探索解決問題的方法和策略，引導其成長。