本書內容包含：人體是完美的對稱體；你超重了嗎？；我們的身體什么時候長得最快？；警察是如何通過腳印識人的？；神奇的雙手；人體最堅硬的部位——牙齒；一天要喝8杯水？；如何保護我們的眼睛？；眼睛累了，眨眨眼；如何讓大腦更聰明？；長壽的秘密；神秘的肚臍等內容。