本書依據(jù)《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》確定的高校健康教育的原則、目標(biāo)和核心內(nèi)容進(jìn)行編寫，主要內(nèi)容包括健康的基本知識和理論、健康的生活方式與行為、健康的相關(guān)技能、公共衛(wèi)生與健康四大部分。全書內(nèi)容豐富、針對性強(qiáng)，重點(diǎn)突出預(yù)防，融科普性、可讀性和實(shí)用性于一體。