本書由安徽理工大學體育部編寫組編，屬于“高等院校重點教材·公共課系列”。本書是一本集科學性、時效性、全面性于一體，涵蓋面寬、難易程度合適、指導性強的公共體育教材。全書分為基礎理論篇與運動技能篇，內容包括大學體育概述、體育鍛煉與健康、體育文化與欣賞，以及田徑運動、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網球運動、武術、散打、跆拳道、健美操、體育舞蹈、瑜伽、形體聯系、健美運動、游泳、定向運動、野外生存和安徽特色體育項目等。