由臨床心理學(xué)家和自戀關(guān)系專家拉瑪尼·杜瓦蘇拉博士撰寫的這本書，融合了最新的科學(xué)觀點(diǎn)和研究成果，提供了全新的心理學(xué)視角。在復(fù)雜的人際關(guān)系中，我們常常因有毒關(guān)系而受到精神和身體上的傷害。拉瑪尼博士憑借二十多年對(duì)有毒關(guān)系中自戀狀況的研究，以及與自戀幸存者的合作經(jīng)驗(yàn)，深入探索了自戀者如何劫持我們的幸福，并提供了治愈的途徑。她揭示了這種常被誤解的性格特征，并指出了與自戀者交往時(shí)的行為模式。在此過程中，你將學(xué)會(huì)如何抵御煤氣燈效應(yīng)，逐漸擺脫將你困在創(chuàng)傷循環(huán)中的有毒關(guān)系，建立和維護(hù)健康的人際界限，識(shí)別有害行為和自戀行為，并在不斷被否定后重建自我意識(shí)。書中內(nèi)容告訴我們，治愈他們的毒性影響并保護(hù)自己免受進(jìn)一步傷害的第一步，是明白你不應(yīng)為他們的行為負(fù)責(zé)。停止責(zé)備自己，停止試圖改變自戀者，建立合理邊界，擺脫他們的控制，最終擁抱真實(shí)的自我。本書以富有同情心、親切和善意的文字，匯集了豐富的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、研究、智慧和獨(dú)特的觀點(diǎn)。