本書(shū)以當(dāng)今社會(huì)對(duì)高職大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)要求和職業(yè)生涯規(guī)劃理論為依據(jù)，以知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)和專項(xiàng)實(shí)訓(xùn)活動(dòng)為線索，詳細(xì)介紹了高職大學(xué)生職業(yè)發(fā)展、生涯規(guī)劃與職業(yè)素質(zhì)提升的相關(guān)知識(shí)和實(shí)踐方法，讓學(xué)生學(xué)起來(lái)有興趣、有啟發(fā)，做起來(lái)有依據(jù)、有方法。全書(shū)共包括六個(gè)項(xiàng)目，分別為暢想未來(lái)、探索自我、工作世界、抉擇行動(dòng)、規(guī)劃職業(yè)生涯和提升職業(yè)素質(zhì)。