本書依據(jù)教育部相關(guān)文件的基本要求，介紹了大學生心理健康的相關(guān)知識。大學生是當今社會中最具活力的一個群體，他們的身心健康與發(fā)展狀況關(guān)系到我們這個國家與民族的希望與未來。本書共分10章，包括心理健康概述、自我意識、情緒、應對挫折、人際交往、人格、學習心理、網(wǎng)絡心理、戀愛心理及心理危機的相關(guān)知識。本書在編寫中遵循學科內(nèi)在邏輯體系與高等學校學生認知發(fā)展規(guī)律，突出時代性，語言通俗易懂，寓教于樂，符合高等學校的教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律。