本書是心理健康教師們匯集多年大學(xué)生心理健康教育、教學(xué)、咨詢、輔導(dǎo)等一線工作經(jīng)驗(yàn)的心得和智慧而形成的一項(xiàng)成果，一共分為十章，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，通過(guò)大量真實(shí)案例與古今故事，不僅普及基本心理健康知識(shí)，還能夠幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，開發(fā)潛能，解決他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種困惑及問(wèn)題，具有理論性、實(shí)踐性、可讀性和可操作性。本書可作為各類院校心理健康課程的教材，也可作為相關(guān)教職人員，如心理咨詢員、輔導(dǎo)員、班主任、教師等了解學(xué)生的參考書。