本書以“理論夠用，實用為主”為原則，系統(tǒng)地介紹了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的相關(guān)知識，旨在幫助大學生深入了解職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，提升職業(yè)生涯規(guī)劃能力和就業(yè)能力。全書分為生涯規(guī)劃篇和就業(yè)指導(dǎo)篇，生涯規(guī)劃篇包括職業(yè)生涯認知、職業(yè)世界探索、職業(yè)生涯決策和職業(yè)能力提升等4個項目，就業(yè)指導(dǎo)篇包括就業(yè)形勢與政策、求職準備與策略、就業(yè)心理與就業(yè)觀、角色適應(yīng)與發(fā)展等4個項目。