本書為高等教育公共體育通用教材，以習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持社會(huì)主義辦學(xué)方向，貫徹落實(shí)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》《國(guó)家學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》《全民健身計(jì)劃實(shí)施綱要》和《學(xué)校體育工作條例》。以立德樹人為根本，以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為引領(lǐng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和項(xiàng)目為己任，旗幟鮮明地培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人為指導(dǎo)思想。主要內(nèi)容包括體育基礎(chǔ)理論、體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)鍛煉原則與方法、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生保健、各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)解析、特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目建設(shè)以及國(guó)家學(xué)校體育相關(guān)文件與解讀。適合于高等教育學(xué)生閱讀與實(shí)踐使用。