這是一本為希望在忙碌生活中找到片刻寧靜、同時追尋內心浪漫的讀者打造的詩意書寫練習冊。

本書以“愛”為主題，按照暗戀、告白、熱戀、分手和愛的哲理5個主題編排。每個主題精選了多首觸動人心的英文詩歌，搭配唯美的中文譯文，帶領讀者從愛意的萌芽到深情的告白，再到愛的甜蜜、遺憾與永恒，感受情感的每一種色彩。讀者在抄寫詩句的過程中，不僅能練習英文書法，還能沉浸于詩歌的意境，感受愛的多面性。

本書采用中英雙語對照的形式，左頁分別為詩歌原文和譯文，右頁為寬敞的臨摹書寫區(qū)域，方便讀者臨摹練習。每首詩歌篇幅適中，讀者可利用5～10分鐘的碎片時間，在書寫中放松身心、舒緩情緒，享受與自己獨處的寧靜時刻。在書的最后還特別設計了心愿清單和“給五年后的自己”，為讀者提供記錄靈感和情感的專屬空間。

本書適合各年齡段的讀者進行書寫練習。